呵呵，本身吃豆和薏仁米，再喝贺裤陆汤大约46～50大禅顷卡/100g，热量很低的。如果不吃豆和薏仁米热量就更低了，基本上都是水，以我的经验来看，根本不到20大卡/100克。纯猛
-下面是更多关于红豆薏米汤 热量?的问答
请问赤小豆薏仁米煮的汤的热量，不吃豆只喝汤
没多少热量，减肥很管用。坚持喝吧薏米赤小豆只喝水不吃豆可以减肥吗
可以的，营养价颂银塌值大都在水里面了，豆吃不吃都可以，功效不野圆会变的，我搏做经常煮来喝，上班为了方便，也都会直接买稀健薏米红豆茶，用开水泡着喝就可以了。除湿赤小豆和薏米仁喝汤要吃豆子和米仁吗
可以吃的，最好全部吃，效果会好些体内湿气重，煮了红豆薏米粥只喝汤，不吃红豆和薏米行不行？感谢！
不吃红豆、薏米竖睁侍当然可以，但最好是都吃了。我也经常喝红豆薏米汤，红豆薏米可以当时吃掉，也可以余吵放早册到米饭里。红豆薏米煲的水,只喝水，没有吃豆,会腹胀吗？
豆类吃多了确实会胀气做了红豆（赤小豆薏米汤）剩下的赤小豆薏米这么一碗打算充当米饭，红豆热量这么高，请问这碗粥热量高么？
红豆含α--球朊（α β-globulin）、脂禅缺雀肪酸、烟酸类，维A1.B1.B2，植物甾醇、三萜皂甙等，可见都是高能量食物，扮橘但做成粥后能量会被大贺早量吸收到薏米中，而薏米有将其转换为其他有机物，所以不必担心拿它当米饭吃 追问谢谢，我这个没有加糖的，就是做成汤之后剩下的渣，汤代替水喝，渣做主食，菜照常吃，素菜和鱼居多，不喜欢吃其它肉，这样吃法请问可以减肥吗（平时没有吃零食的习惯，即使吃，也是很少的量），追答
应该起不到一定的效果，但是有易于
