晚上吃海鲜不会发胖。
海鲜的热量和脂肪含量要比肉类多。 热量最高的是猪肉，海鲜是高蛋白低脂肪的 。一般情况下，适量吃些海鲜并不会导致长胖，而且海鲜中的营养可以增强人体素质。
但如果是毫无顾忌的大快朵颐的话长胖橘消是必然的了，除了消化系统不太好的伙伴。因此，吃海鲜重点在于控制量，尽量避免高热量食物摄入太多。
扩展资料：
吃海鲜的禁忌：
海产品虽然含有丰富的营养物质，但是不宜多吃。受海洋污染的影响，海产品内往往含有毒素和有害物质，过量食用易导致脾胃受损，引发胃肠道疾病。若食用方法不当，重者还会发生食物中毒。所以，食用海产品要注意适量适度，一般每周一次即可。
海鲜营养丰富，有助于降血脂、预防心血管疾病，但海鲜不宜多吃，食用过多的海鲜会使人胆固醇升高，引发多种疾病。贝类、虾类的嘌呤含量较高，如果过量食用，可能引起人体血液中的尿酸升高，进而引起痛风。
尤其虾类属于温热性食物，在夏季不宜吃多。患有伤风感冒、皮肤病等疾病的人群要尤其注意尽量少食用或不食用海鲜圆裂知，以免病情更加严重。
所以，爱吃海鲜源简也不能因为低脂肪而埋头猛吃，海鲜虽然是低脂肪但是容易胆固醇升高。另外，在处理海鲜的时候一定要干净，彻底消灭细菌，以后病从口入。
-下面是更多关于海鲜是低热量?的问答
晚上吃海鲜会发胖吗？
你晚上吃不会的。使人发胖要是食物的和脂肪含量。海鲜量和搜键脂肪含量要比肉类低很多。就拿螃蟹和蛤蜊来说：每百克螃蟹的热量是103.00千袜迟卡，脂肪含量是2.60克。每百克的蛤蜊的热量是62.00千卡，脂肪含量是1.10克。如果和动物性肉类来比较的话，动物性食物中，鸡肉和兔肉的热量是最低的，那么，就先拿鸡肉为例，每百克鸡肉的热量是167.00千卡，脂肪含量是9.40克。每百克兔肉的热量是102.00千卡，脂肪含量是2.20克。这样一比较就看出，海鲜是不会使人发胖的。但是要注意，螃蟹的世好巧胆固醇含量较高（267.00毫克)，谢谢~~吃海鲜能容易长胖吗？
吃海鲜不明竖缓会长胖产虾、贝、螺、蟹类较少，热量低，富含蛋白质女性期间的好食品。然而，食品所含的热量还与烹调方式有关，如果是经过烹炒煎纤哗炸，热量会大大提高，失去了海鲜低脂的优点。此外，海鲜可能引起腹泻和污染物质的积累，并不适合每天大量食用，所以减肥期间可以偶尔吃海鲜解馋，而平日仍应注意膳食营养平衡，多运动，少吃甜食和油腻食物。吃海鲜会长胖吗？
不会陆困腊发胖鲜产品提供优质质，多不饱和脂肪酸生素A、维生素D、维生素E、烟酸等多种维生素及钙、磷、硒、镁、铁、锌等多尺汪中矿物质。多不饱和脂肪酸是不会让人发胖的,但是海鲜吃多了也不是好事常伴痒、皮疹、发热等过敏现象,这就是人们常说的“生猛海鲜”的原因。一般海鲜含高蛋白，高胆固醇，多吃不利于健康。如虾蟹类。深海里的一些鱼类，富含鱼油，是高脂肪食物，但是此鱼油相反地可减低人体的胆固醇。鱼油是指富含EPA(二十碳五稀酸)、DHA(二十二碳六稀酸)的鱼体内的油脂。服用鱼油对人体健康有哪些好处?主要有七大好处：1降血脂，2降血压，3抗血栓，4抗肿瘤，5增强抗病能力，6健脑促智，7抗衰老。之所以说海鱼虽是高脂肪食物，但不会使人长胖，反而有美容.利于健康的保健效果。最好是鲨鱼肝油，美容效果显著。天天吃海鲜真的很容易长胖吗
晚上吃海鲜不会发。使人的主要是食物脂肪含量。海热量和脂肪含量要比肉类低很多。就拿螃蟹和蛤蜊来说:每百克螃蟹的热量是103.00千卡，脂肪掘纯兄含量是2.60克。每百克的蛤蜊的热量是62.00千卡，脂肪含量是1.10克。如果和裤困动物性肉类来比较的话，动物性食物中，鸡肉和兔肉的热量是最低的，那么，就先拿鸡肉为例，每百克鸡肉的热量是167.00千卡，脂肪含量判袭是9.40克。每百克兔肉的热量是102.00千卡，脂肪含量是2.20克。这样一比较就看出，海鲜是不会使人发胖的。但是要注意，螃蟹的胆固醇含量较高（267.00毫克)。 本回答被网友采纳晚上吃辣的会发胖吗?
吃海鲜会不会发胖?
不会的.
