粉和面都差不多,粉是米做成的...
我也感觉不如吃少量饭还抵饿些.. -下面是更多关于粉面含热量吗?的问答
面热量高还是粉的热量高
想要吃面或者粉不如干脆吃饭饭的热量低米粉和面条哪个热量高
面条。
一、米干)的热量:346 大100克干米粉除碳水化含量很高外,其它营养很低其热量极高,熟米粉热搜搭量略低,但减肥时也不宜食用过多。
二仿拦、面条属于高热量,碳水化合物,多糖食品。面条虽然是高热量,但是脂肪含量极其少。多糖只有在你身体里多到无法消化的程度,才会转化为脂肪,否则不会转化为脂肪。
三、如果摄入过量的面条,则超过身体所需的部分会被转化为脂肪储存起来。摄入一定量的多糖,符合身体热量所需范围以内,不会转化为备漏胡脂肪。
本回答被网友采纳米粉和面条哪个热量高
正常是米粉模岩伏热量高,但具体还是要看诸如烹饪的方式,配料等等。 100克面条热量 284.00大卡 100克米粉热量 355.00大卡枣岩希旦携望回答对你有帮助哦~ 本回答被提问者和网友采纳米粉热量高还是面热量高
米量高米粉热量(100克)355 里营养价米粉凯答含有丰富的碳水化、维生素、矿物质及酵素等,锋孙山具有熟透迅速、均匀,耐煮不烂,爽口滑嫩,煮后汤水不浊,易于消化的特点,特别适合火锅和休闲快餐食用。热干面热量(100克)卡路里热量和碳水化合物含量比米饭稍高的一种小吃,但因钠含量较高,减肥期间不宜多食。面包热量高还是油饼热量高
后者 高面和米饭哪个热量高
面和米饭热量相差大。
中含量不是很高,100g的面条有1g的脂肪,但是面条量却不低,每100g的面条大约有300g的热量,米饭和面条一样,脂肪含量很低,100g的米饭热量大概也在300g左右,不过可能要比面条的热量要高一些。
扩展资料:
面和米饭养胃对比:
精米和白面都是相当好消化的食物。如果消化能力弱,用米粥、馒头、软米饭、软面条当主食均可;对于患胃溃疡的人来说,正常的米面主食消顷可以吃,注意细拿冲陆嚼慢咽即可;胃酸过多的人,加碱的面制品是更好的选择,有助中和胃酸。
很多人认为,粥和汤泡饭是养胃的好食物。但这种观点有些片面,长期喝粥并不能养胃。因为粥和汤泡饭往往未经咀嚼就吞下,没有被唾液中的唾液淀粉酶进行初步消化,过多的水分摄入稀释了胃液,还使得胃容量增大,在一定程度上加重了胃判樱的负担。而且长期喝粥容易导致营养摄入不足。所以,胃病患者不能顿顿喝粥,可每天喝一次,还可适当吃一些面食,每一口嚼15-20次,同样有助养胃。
参考资料:人民网-面条和米饭哪个热量高?、人民网-米和面谁更养胃?更利于减肥
本回答被网友采纳面包的热量高还是馍片的热量高?
包馍片的热量高 馍片的热量:221 大卡(100克)。 面量:312卡/100g。 传统面包点是高热量、高钠、富含饱和脂肪酸和反式脂肪,减肥时不宜食用。 面包含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素缓穗及钙、钾、镁、锌等矿物质,口味多样,易于消化、吸收,食用方便,在日常生活中颇受人们喜爱。 现在比较受欢迎的主要是谷物扰判卜面包和全麦面包。谷物面包大量采用谷物、果仁作为原料,含有丰富的膳食纤维、不饱和冲渣脂肪酸和矿物质,有助提高新陈代谢,有益身体健康。全麦面包拥有丰富的膳食纤维,让人比较快就产生饱腹感,间接减少摄取量。同样是面包,吃全麦面包比吃白面包更有助减肥。面包松软,易于消化,不会对胃肠造成损害。