-下面是更多关于炒大米饭的热量高吗?的问答
同样100克，是米饭热量高，还是炒蔬菜热量高？
米脊哗热量是116 大卡(每100克)蔬菜的热量肯定比米饭，但具体要看种菜。如果想肥，你可以选择热量低的吃，健康很重要。多吃蔬菜对身体也很好的。中午吃一份米饭，+2份蔬菜（低热量乎悄的）就可以减肥的。米饭的热量高还是菜的热量高
你好！米饭是稻米。每百克大米的热量是343.00千卡。面条？什么面斗首条，白面面条还耐销弊是荞麦面条昌族？如果是普通大麦面粉每百克白面热量是334.00千卡。结论：米饭热量高。同样分量的米线和米饭，哪个热量高
就单纯的米饭和米说，米线的热量每100g92大卡，米饭每100g为115大卡。
其实每100大米，热量为330千卡左右。但是因为在煮饭时需要让隐添加大量的水，所以在煮成米饭之后，熟米饭的热量会降低，为每100克115大卡左右。
但是通常情况下，米线在烹饪的过程中会加入油、配菜、肉类、调料等，这样的话相同分量的米线的热量就会超过米饭。
米线是新鲜大米做为原料，经过除杂、水洗、浸泡、碾磨陪喊、糊化、成型、冷却等一系列十多道工序制作而成的条状的米制品。
扩展资料
以下为几种日常食物所含有的热量：
什锦比萨 100克 210-300千卡
意大利面 470克坦乱厅 约500- 700千卡
榨菜肉丝面 一碗 400卡
炸酱面 一碗 385千卡
白馒头 1个 280千卡
粉丝 100克 335千卡
鹌鹑蛋 10克 16千卡
火腿 100克 320千卡
牛肉 100克 106千卡
花卷 100克 217千卡
参考资料：
食物热量表 百度百科
米饭 百度百科
米线 百度百科
本回答被网友采纳吃一顿饭的热量高还是一份炒米粉的热量高呢？
如果分量相同，那么炒米量比山枣米饭高。
米饭的：116 (每100克)。米饭是一种碳水化合水分含量都较高的主食，它是身体所需热量的主要来源之一唯兆，在减肥期间可以食用，但要注意控制量。
炒米粉的热量：173 大卡（100克），如果炒米粉过油的话，不利于减肥，因此，减肥期间推荐清淡少油的清炒菜肴。
拓展资料：低热量的食物
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酸奶。酸奶中含有丰富的活性蛋白酶、钙、磷、维生素A和维生素B2，既可以促进肠道的消化，又可以防止衰老，美容养颜。
苹果。苹果不仅是健康果，也含有丰富的纤维，可以增加人的饱腹感。同时苹果中含有丰富的抗氧化物，可以抗衰老，也可以防止体重的上升。
麦片。麦片是一种特殊的碳水化合物，它在身体内并不能快速的吸收分解，所以食用麦片既可以增添饱腹感又可以防止体重的上升。
芹菜。芹菜含有丰富的纤维，同时食用芹菜可以帮助肠胃的吸收，通润肠便，也可以调节身体内的钾钠的平衡。
苦瓜。苦瓜中含有丰富的维生素C，且卡路里含量很低，既可以用来·减肥，也可以清热排毒。
饭和菜哪个热量高?
饭热量不高 100克 116卡左右李碰念 菜主要看烹饪方法 如果吵带油大 就高一些 但是饭菜正常吃的话应该是不会胖的 不要吃哪困撑米饭和炒菜哪个热量高？少吃哪个比较好？
一般青菜的热含量是很低的，但是荤菜的热量尤其是猪羊牛肉等就高于米饭了，不能一概悄帆而论，看你炒的哗森是什么菜。就像棉花跟铁哪乱运亩个重一样。
