大块戚顷辣子鸡的热量(以100克可食部分计)是153大卡(640千焦)，单位热量适中。
每100克大块辣子鸡的热量约激迹占中国明仔并营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。更多大块辣子鸡信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/dakuailaziji
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辣子鸡的热量有多少 减肥期间如何吃辣子鸡
最好不要吃鸡块的热量是多少？
以一售的鸡排为例，200 克的鸡排就有500 大卡的热量是特别加大的鸡排(300 克重) ，热高达750 大卡以上，相当于一个超商便当的热量。热量主要来自于启顷外皮所包含的油脂，以及特殊口味酱料、佐料等；反而鸡排本身的鸡胸肉热量相对其他肉品是较低的。建议您选购时可以选择以椒盐、辣椒粉、柠檬汁或是泰式沾酱等方式调味，尽量减少各式烤肉酱的使用。补充：鸡肉，指鸡身上的肉，鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类。但切忌吃过多的前举鸡翅等鸡肉类食品，以免引起肥胖。
