-下面是更多关于肉包的热量大吗?的问答
四个肉包子热量大不大
1个（大）包子（猪肉馅）(100.0克)含有热激薯笑量227大卡明含，需要健美操67.8分钟消耗完。4个也就是908大卡手此很多的。 本回答被网友采纳吃包子长胖吗？
吃包子吃多会长胖
面食在做熟后同量下，馒头、包热量更高，再加上它体积还小，易一不小心吃多了。而且面食比较容易被人体吸收，并且大家在吃面食时不会配太多其他的菜，因而面食的摄入量容易在不经意间增多。
而吃米饭时，人们通常喜欢配较多的菜下饭，这样也可以减少食米饭的量，因此相对来讲，吃面食、包子、馒头雹姿携等比吃米饭更容易让人发胖的。
扩展资料源伏
热量含量
100克小麦面粉中营养成分包括热量366大卡，脂肪2.2克；
100克大米中营养成分包括热量347大卡，脂肪0.8克。
但做熟之后，同样重量的米、面馍，热量上就有了差别册锋。
1 个 100 克的熟馒头，约 236 千卡
1 小碗 100 克熟米饭，约 116 千卡
参考资料来源：人民网—米饭和面食热量哪个高？米饭和面食哪个易发胖
本回答被网友采纳吃了三个包子，多吗，多少热量？
胖瘦主要质决定比如你吃500千卡量，散发掉400千卡，只吸收100千而如果你节食，只吃200千卡热量，却百分百吸收了。实际吸收了200千卡的热量。所以单纯节食减肥是没有科学依据的。要辅孙链助以一定的热能知塌消耗方式，比如慢跑，登山等
本回答被网友采纳4个肉蒸包大约是多少热量
227 大卡(每100克)，四个得681大卡。
