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脂肪产生热 = 9 千卡/克,换言之,9千里热量才燃烧了1肪。

卡路里(简称卡,为cal),由英文Calorie音译而来,其定或岁义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量;卡路里是能量单位,现在仍世脊被广泛使用在营养计量和健身手册上,国际标准的能量单位是焦耳。

一般所说的卡路里还分为两种:

大卡,也被记做大写字母C,最常见于食品标注,相当于将1000克水在1大气压下由14.5℃提升到15.5℃所需的热搜团渗量,约等于4186焦耳的内能。

小卡,也被记做cal,较多见于科研文档中,1000小卡=1大卡。

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下面是更多关于100克 人体 脂肪 热量?的问答

一克脂肪等于多少卡路里

1克脂肪燃烧多少大卡热量?

g脂肪释放9千

1公斤脂肪释放9000千卡

爬楼梯1小需要17天消耗1公斤;

每天健身操1小时,

24天

散步

48天

里面走来走去,4个月

走跑结合

24天

慢跑衫老

20天

慢速跳绳

17天

打台球

80天

快速跳绳

11天

骑自行车

17天

弹钢琴

80天

弹吉他

4个月

1克脂肪等于多少大卡?

每克脂肪含9K卡路卡路里(简称缩写cal),其定义为在1个大气压下,将1克升1摄氏度所需要的热量;卡路里是能量单迟昌位。

关于部分带热量物质的热量一览:

1、每克碳水化合物含热量4卡路里。

2、每克蛋白质含中旦宏热量4卡路里。

人体卖册基础代谢的需要基本热量 简单算法

女子 : 基本热量(大卡)= 体重(斤) x 9

男子 : 基本热量(大卡)= 体重(斤) x 10

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38.4克脂肪等于多少卡路里?

每1克脂肪含热量9卡路里,38.4g脂肪就是345.6卡路里。

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