脂肪产生热 = 9 千卡/克,换言之,9千里热量才燃烧了1肪。
卡路里(简称卡,为cal),由英文Calorie音译而来,其定或岁义为在1个大气压下,将1克水提升1摄氏度所需要的热量;卡路里是能量单位,现在仍世脊被广泛使用在营养计量和健身手册上,国际标准的能量单位是焦耳。一般所说的卡路里还分为两种:大卡,也被记做大写字母C,最常见于食品标注,相当于将1000克水在1大气压下由14.5℃提升到15.5℃所需的热搜团渗量,约等于4186焦耳的内能。小卡,也被记做cal,较多见于科研文档中,1000小卡=1大卡。-下面是更多关于100克 人体 脂肪 热量?的问答
一克脂肪等于多少卡路里
1克脂肪燃烧多少大卡热量?
g脂肪释放9千1公斤脂肪释放9000千卡爬楼梯1小需要17天消耗1公斤;每天健身操1小时,24天散步48天里面走来走去,4个月走跑结合24天慢跑衫老20天慢速跳绳17天打台球80天快速跳绳11天骑自行车17天弹钢琴80天弹吉他4个月1克脂肪等于多少大卡?
每克脂肪含9K卡路卡路里(简称缩写cal),其定义为在1个大气压下,将1克升1摄氏度所需要的热量;卡路里是能量单迟昌位。
关于部分带热量物质的热量一览:
1、每克碳水化合物含热量4卡路里。
2、每克蛋白质含中旦宏热量4卡路里。
人体卖册基础代谢的需要基本热量 简单算法
女子 : 基本热量(大卡)= 体重(斤) x 9
男子 : 基本热量(大卡)= 体重(斤) x 10
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每1克脂肪含热量9卡路里,38.4g脂肪就是345.6卡路里。