其实随便运纳怎么煮都好咯
反正他没什么复杂的东西水烧开了煮个几分钟就好了。含蚂。。不旁老没过这也要看你喜欢吃多熟了想吃生点嘛就烧一会啦··像藕本人就超喜欢吃几乎生的哈哈。。 -下面是更多关于卤鸡蛋的热量?的问答
吃卤鸡蛋代替水煮蛋 会发胖吗？？
鸡蛋代替水煮蛋不会发胖，因为水煮蛋与卤鸡蛋不同烹调方法，蛋本身的营养成分是不会有多大影所以在热量轮闷上也就没有变化，而对于胃肠道功能不好的人群建议蒸鸡蛋较好利于消化和吸收，越是原味的东西越好。温馨提示：卤鸡蛋经常吃肯定察蚂不好,多吃对身体无益。适可而止．一败桐埋星期吃一两次就好了。卤鸡蛋要反复煮制才好吃，从而丧失了很多营养成分。最近一直吃卤蛋。。会不会增胖呢？我一星期吃一次肉而已。
卤热量不低，两个正常大小的卤蛋的热量要跑步半小时才能消耗掉。你强星期才吃一次肉，肉吃太少蛋白质摄入会不足。猪羊返做牛的瘦肉，去皮的鸡鸭肉，鱼虾肉，这几类肉雀旦是可以每餐都吃的。导致长胖的也不是这些种类的肉，顷世扰而是肥肉，鸡鸭肉的皮等等。主食吃太多也是长胖的原因之一。卤鸡蛋吃多了也会发胖吗？
为什么不？卤鸡蛋难道没有热量吗？
