-下面是更多关于一个油条热量?的问答
一根油条的热量是多少 一根油条热量多久消耗
消耗能非机械靠走步，该还换算拖地板8分钟、孩子13分雹迅钟、站着讲20分钟、烫衣物15分钟掘饥等做家务和工作项目消耗的能量相当于中速走1千步消耗的能判肆返量。一般来说，全面保护健康需要每天3千步以上中等强度活动，如快走、上楼、擦地等，每次活动量应在1千步以上或活动时间10分钟以上。早上吃了一根油条，一杯豆浆，他们热量总共是多少？会长胖吗？
一根油条的热量是差不270杯豆浆的热量大约30千卡，热量总共300千卡。
一般成人每天需要1500~2000千卡的热量，300千卡的热量相对摄入量还是有点低，早餐应该占到全天摄入热量的30%左右，如果午餐晚餐控制得当，不会发胖的。
百度百科—（豆浆）
百度百科-（油条）
本回答被网友采纳请问一根油条的热量大概是多少？？
细表备判猜仿型 你看看 http://cache.baidu.com/c?word=%D3%CD%CC%F5%3B%C8%C8%C1%BF&url=http%3A//www%2Ejianfei%2Enet%2Ecn/article42%2Ehtm&p=882a9442979712a05be8dc3b1e568c&user=baidu吃一根油条要运动多久
哈哈。最少跑半小时。吃之前想到就没那么纠结了。今后还是得管住自己。一根油条要运动多久才能消耗掉？
一根油条（70克）是270大卡
你可以根据你的活动下表估算一。
走路，在平地速度饥知旅小于3.2公里/小时 60分钟 67大卡
散步60分钟 87大卡
慢跑烂凳 60分钟 402大卡
学习，看书，写字（坐） 60分钟 54大卡
办公室工作(坐着)，阅读或开车60分钟 34大卡
上楼梯，爬梯子 60分钟 469大 卡
柔软体操（如仰卧起坐，俯卧撑），高强度 60分钟 469大卡
温和的伸展运动 60分钟 101大猛芹卡
走路，在硬地上，轻快的，速度6.4公里/小时 60分钟 268大卡
骑自行车，普通路况 60分钟 469大卡
快速跳绳 60分钟 737大卡
在家做健美操，中低强度 60分钟 168大卡
打扫房间 60分钟 134大卡
请问一根油条的热量是多少?
份量为 15g（约1/3条）油养成分：热量：84Kcal
扩展资料
油以面粉为主要原料适量的水、食盐、添加剂，经拌合、捣、揣、醒发、油炸制成的条形食品。当前，大部分地区油条含有大量的铝、脂肪、碳水化合物，部分蛋白质，少量的维生素及钙、磷、钾等矿物质，是高热量、高油脂食品。
传统的油条的吃法是夹烧饼配以豆浆，键哗若以蛋白质的品质而言，豆浆中含有丰富的离胺酸，但缺乏钾硫胺酸，而油条，烧饼正好相反，两者能互补，是绝佳的组合。
食品专家认为，当前我国最健康的油条是无铝（矾）油条。该油条新技术利用裂橡麦曲（小麦粉）发酵技术进行了酸菌菌体存活率和产酸活力的研究，利用酵母预处理技术研究了物化方法预处理酵母面团中酵母发酵流变学特性的改善作用，为制作无铝健康油条产品质量提供了理论信息和实践依据。
健康油条的新技术配方包括一定比例的小麦粉、鸡蛋、植物油等，炸好的油条成品外酥里嫩，膨松良好，大小均匀，无异味，营养丰富，不会对人体造成一定程度的伤害。
百度百科--油肆亮旁条
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