炒菜的热量(以100克可食计)是39大卡(163千焦)，单位热量较低。
每100大白菜的热没伏正量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。 西红柿炖牛肉的热量(以100克可食部分计)是218大卡(912千焦)，单位热量适厅纳中。每100克西红柿炖牛肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需枯悔摄入总热量的9%。 炒青菜的热量 热量：44 大卡（100克） -下面是更多关于炒大白菜的热量?的问答
一碗蔬菜的热量高吗？（有炒白菜，海带条，炒绿黄豆）放在一起差不多一碗，热量高吗？
大白菜量17 大卡（100.0克）水发湿海带的热量：17千卡（每100.0克）干海带的热量：91千卡（每100.0克州哗乎）黄热量：325卡（每100.0克）绿豆的热量：320卡（每100.0克）橄榄油的热量：899 大卡(每100克)花生油的热量：899 大卡(每100克)植物油的热量：819大卡(每100克)1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦人一天所需热量决于我们的运动程度。将你的现有体重乘以11，便可得知你所需的热量数。例如，你的体重为55公斤，那么你每天所需的热量约为1320卡路里。即使你的身高不足1.6米，你每天摄入的热量也不得低于1200卡。调查结果表明，每日热量低于1200卡会使静止代谢率下降达45%。一个人册悉要维持目前的体重，每天每公斤体重必须吃进30至35大卡的热量。一个50公斤的人，每天吃进1500大卡至2000大卡，体重就会维持现状。因此，热量不是很高，主要看放的油的多少了芦庆。各种不同蔬菜的卡路里分别是多少
菠菜100g=22卡;
白菜100g=15卡;
香菜100g=27卡;
青葱100g=28卡;
辣椒100g=63卡;
茼蒿100g=32卡;
酸菜100g=20卡;
大蒜100g=50卡;
玉米100g=71卡;
芋头100g=57卡;
地100g=111卡;
芹菜100g=17卡;
莴苣100g=11卡;
洋葱100g=41卡;
茄子100g=25卡;
大豆100g=180卡;
南瓜100g=74卡;
莲藕100g=74卡;
蚕豆100g=124卡;
山药100g=72卡;
生姜100g=17卡;
川七100g=12卡;
木耳100g=35卡;
苋菜100g=18卡;
苦瓜100g=18卡;
海带100g=16卡;
发菜100g=270卡;
芹菜100g=11卡;
秋葵100g=37卡;
韭黄100g=17卡;
韭菜100g=17卡;
紫苏100g=20卡;
芦笋100g=27卡;
芜菁100g=24卡;
牛蒡100g=98卡;
甜椒100g=25卡;
丝瓜100g=17卡;
青椒100g=17卡;
生菜100g=10卡;
香菇100g=40卡;
洋菇100g=27卡;
竹笋100g=22卡;
豌豆100g=167卡;
鲍鱼菇100g=25卡;
金针菇100g=41卡;
小白菜100g=13卡;
青江菜100g=16卡;
豆芽菜100g=33卡;
苜蓿芽100g=21卡;
四季豆100g=26卡;
空心菜100g=24卡;
红萝卜100g=38卡;
青豆仁100g=94卡;
西洋芹100g=13卡;
小黄瓜100g=11卡;
高丽菜100g=23卡;
马铃薯100g=70卡;
白萝卜100g=17卡;
包心菜100g=15卡;
绿花椰菜100g=35卡。
扩展资料：
卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度宏亩陪所需要的热量；蔽蠢卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健耐姿身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里。虽然焦耳是中国大陆与台湾地区的法定单位，然而由于沿袭传统，卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用。
参考资料：食物热量表——百度百科
本回答被网友采纳青菜烧牛肉好吃还是大白菜烧牛肉好吃
青菜烧牛肉好吃，但最的是看个人喜爱:牛肉、青菜、油、辣酱、味精。做法:准备工作:1、首先准备原材料，从冰箱里面把冰的牛肉先拿出来;2、然后，按照今天需要煮的要求，把牛肉敏搭切成片状哦!(厚薄要适中哦，太薄容易碎，太厚的口感比较型慎差)3、接着我们要准备青菜咯，把青菜洗干净了放着盘子里备用!开始烧菜:1、给干净卜拿敬的锅内倒入适量的油，放少许辣酱，倒入切好的牛肉;2、上下翻炒1-2分钟，在把青菜倒入锅内;3、然后接着上下翻炒个3-4分钟，倒入三碗水(平时吃饭的碗哦);4、盖上锅盖，焖煮个4分钟左右，然后在放入盐、味精，就可以起锅咯。黑木耳大白菜猪血三种合在一起炒菜可以吗
可以的炒菜时看视频看完炒，炒到大白菜什么时候放水和图不一样，炒错了然后不知怎做想办
用料
主料
白菜300
调料
食盐
适量
姜
适量
蒜
适量
调和油
适量
炒大白菜的做法
1.白菜盯友洗净待用
2.锅中放入适量的姜和蒜
3.白菜准备放入滑薯锅中
4.放入锅中翻炒
5.炒到白菜发软的时信则者候，白菜就可以出锅了
6.成品来啦
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碗豆和豆腐干和大白菜在一起炒菜可以吗
可以就是不好吃罢了
