-下面是更多关于100克白米粥的热量?的问答
为什么100克的大米粥比100克米饭的热量高
哪里可能，同等量饭比粥高一倍的热量，100克米饭的热量和100克粥的热量
每100克香大热量是346卡，煮成兆首米饭是吸收大量水体积，所以100克米饭的热般在115卡左右，如成粥那水分就更多了，100克粥的热量一般在46卡上下（根据希稠变化族者数）。我们可以比较一下三碗大米稀粥的嫌歼热量比饭还多是对的100克粥（或黑米粥）和100克饭的热量哪个高
100克黑米 能量 333 千卡100克大米 能迟喊量 346 千卡 当顷此然这码乎野只是理论值上的比较等量的白粥和米饭哪个热量更低
如果说的白粥与米饭的热量应该是白粥比为白粥的含水量态滚高但在增四字决：汤 ，糖，躺，烫中，白粥一般食用时温度较高（烫），额外的热正雀量大且成流体形态（汤），身体容易吸收，同时胃的排空快，容易产生饥饿感，而多食，所以相对更容易帆清余长胖。所以你想通过喝白粥达到减肥效果就要控制温度和量。 本回答被网友采纳
