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芥茉的热量(以100克可食部分计)是476大卡(1991千焦),在同类食物圆扮中单位热量较高。

每100克芥茉的热量约占中国营养斗腔唤学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的空凯21%。

更多芥茉信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/jiemo

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