-下面是更多关于食物热量表 薄荷?的问答
薄荷食物热量表的s点是什么意思啊？？
用来计算衡量食物，运动量的单位。薄荷网里的S点是什么意思
卡路里（高手解答）薄荷减肥网上的食物热量表可靠吗？
[顶薯举祥] 女人连自数搏己的身答桥材都控制不了 一辈子都没有出息！一天看一遍！！！！看QQ给你准备女人一生的美丽食物的卡路里对应食品表的能量吗
真我上面有具体的食物对应的热量，你可以查查。根据薄荷减肥上那个食物热量的计算，控制热量，会不会瘦？
会我朋友就是用那个瘦了二十斤。。常见的食物热量表
一、肉类热量：
鸡蛋1个（58克）86千卡、鸭蛋（65克）有114千卡、鹌鹑蛋（10克）有16千卡、煎蛋1个有136 千卡、火腿 100克有320千卡、香肠 100克有508千卡、蜡肠2条˙煎有310 千卡、羊肉串(炸)100克有217千卡、猪耳朵 100克有190千卡。
二、水果热量：
番茄有18千卡、西瓜有20千卡、柠檬有31千卡、草莓有35千卡、杏子有40千卡、桃有37千卡 、哈密瓜四分之一个有48千卡、无花果二个有43千卡、玉米一根有105千卡、梨有38千卡、橄榄80克有49千卡、红富士苹果85克有45千卡。
三、主食热量：
白饭1碗 (140g)有210 千卡、白馒头（1个）有280千卡、水饺（10个）有420千卡、油条1条有230千卡、烧麦100克有238千卡、烙饼100克有225千卡、艾窝窝100克有190千卡、白吐司（1片）有130千卡、凉粉100克有37千卡。
扩展余岩桐资料：
食物热量计算方法
一、主食类：如米饭、稀饭、面条，假若用 80 大卡为一个计算单位，日常生活中常用的普通大小的碗装1/4 碗饭、半碗稀饭或半碗面条的热量就相当于80 大卡。
二、肉类、豆腐、鸡蛋：37 克瘦肉和20 克肥肉都是80 大卡。125 克的奶类、两小茶匙或半汤匙的油脂都是80 大卡。值得注意的枣裂是，1 个煮鸡蛋的热量是80大卡，但1 个煎荷包蛋的热量却是120大卡。
三、蔬菜类：600 克的任何蔬菜都等于80 大卡。
四、海鲜类：100 克竖坦左右就是80 大卡的热量。
五、水果类：300 克西瓜、2 个桔子均为80 大卡热量。
参考资料：
食物热量表---百度百科
本回答被网友采纳给我常见食物热量表和运动消耗的热量表
什么玩意这是，到底是卡还是千卡？？乱七八糟
