苹52大卡/100克，一个苹果200克，是104大卡，一等大小火龙果400-500克孝帆）卡路里：51大卡/100克热量250大卡左右。一个橙子（200克）47大卡/源岩100克，总热量雹慎御94大卡，三片面包（100克）278 大卡(每100克)共计726大卡。
-下面是更多关于橙子和苹果的热量?的问答
一天只吃了一个苹果,一个火龙果,一个橙子,三片面包会胖么,有多少热量
这这这这这这这............楼主好有味道，望采纳吧你牛我晚上吃了3个橙子1个火龙果1个苹果，热量大概有多少，会胖吗
大概有多少这个问题就不好回答了，反正这些不会容易发胖。今天中午吃了3个饺子，吃了一个火龙果一个橙子一个橙子请问多么，会长胖吗？
不多啊，其实发胖的主要原因不是吃东西，是饭后运动一下！睡前不吃！总之注意饮食和运动！吃火龙果会长胖吗？
睡觉前吃火不会使人发胖。 火龙果吃了不会发胖。实际上，吃火龙果不仅不会发胖，还能减肥。火龙果作为一种低热量、高纤维的水果，其食疗作用就不言而喻了，经常食用火龙果，能降血压、降血脂、润肺、解毒、养颜、明目，对便秘和糖尿病有辅助治疗的作用，低热量、高纤维的火龙碧拦果也是那些想减肥养颜的人们最理想的食品，可以防止"都市富贵病"的蔓延。每100克火龙果大约含有60卡路里的热量，因此它的确属于低脂肪、低热量水果。火龙果中所含有的纤维素较高，纤维素是减肥必要的法宝，因为这样可以引起饱腹感，如果你想一段时间吃的少，火龙果是可以抵抗饥饿的哦。减肥就要尝试着改变饮食结构，使能量摄取尽可能的减少，对于想要短期减肥的人，火龙果可以代替主食。 火龙果的另一个能够减肥的原因，就是它的“整肠”功效。吃火龙果可以有效的“润肠”、“滑肠”。增加肠蠕动，把体内的垃圾全都排出体外。 火龙果属于凉性水果，在自然状态下，果实于夏秋成熟，味甜，多汁。中国吃网提醒，火龙果吃多了不但不上火，还是一种可以去此耐火的水果，熬夜的话吃火龙果比较好。并且还有清热润肺、护嗓止咳的功效。火龙果还是低脂肪、低热量、高纤维水果，很多妹妹拿来当作减肥美容的零食。 火龙果吃多了并不会怎样，还可以多吃。现代科学研究分析成果表明，火龙果具备诸多对人类有益的成份，还有更多促进健康、美容、防病强身的元素。而且，火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤森慧春维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效，还有丰富的纤维，能够预防便秘。火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种白蛋白会与人体内的重金属离子结合而起到解毒的作用。它富含抗氧化剂维生素C，能美白皮肤防黑斑。除此之外，火龙果中铁的含量也非常丰富。当然，肠胃不好的人最好还是不要多吃。吃多橙子会胖吗？？
水果尽管减肥，何水果都不建议肆意的，橙子例外，适量子不会胖，还能减但是，随意多吃，特别是临睡前多吃橙子更容易唤脊发胖。橙子本就糖分高，糖类与脂肪之间的转化是双向的，加上这个时候，你的胃已经接近空腹状态，吃水果既不利于吸收有用的营养成分，更加会发胖。
拓展资料：
橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素c、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。橙子多纤维又低卡，含有天然糖分，是代替正餐或糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳选择，嗜甜而又要减肥者可以吃橙子来满足对甜食的欲望。加之橙子富含纤维，多食有助排便，能减少体内积聚毒素。
肥胖的原因与消化系统紊乱而积聚脂肪、废物与毒素有戚猛关。酸碱平衡可改善身体的消化、吸收、新陈代谢及排泄系统，但进食之前必定要知道食物是酸性、碱性或中性。橙子饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会高链桥凝固，影响消化吸收。
参考资料：橙子减肥法 百度百科
本回答被网友采纳中午吃了三个饺子，一个火龙果，2只香蕉，一个橙子会不会吃多了？
还好啦，水果不管饿。今天不开心，刚刚吃了5片正常大小的全麦面包，一个火龙果，一条大蕉会不会长胖？（我平时都不吃晚餐和夜
今天吃多了热量当然会高易长胖，明天少吃点就行了。 追答或通过运动消耗掉，不运动就少吃点。本回答被网友采纳
