-下面是更多关于红米热量?的问答
红米,黑米,薏米,糙米是否高热量食物
不是啊！谷物类一般淀粉含量挺高的，热量太低黑米,糙米,大米,红米,这些是高热量的东西么
大米是酸性食物，红米、黑米、糙米、黑糯米都是酸性食物。ls不懂不要乱说。黑米,糙米,大米,红米,这些是高热量的东西么？
这些都不是高热量的食物才对的，这些米热量都不高红米黑米薏米造米可以一起煮食吗?
红米黑米薏米造米可以一起煮营养丰富。
红米黑米薏米糙米的功效与作用：
1.糙米：健脾养胃、补中益气，调和五脏、镇静神经、促进消化吸收。竖则纯
2.黑米：益气补肾、健脾开胃、补肝明目、养精固涩，对慢性病人及幼儿有滋补作用。
3.薏米：健脾补肺、清热利湿、通气、消肿、开胃。
4.红米：清除自由基、延缓衰老、改善缺铁性贫血、抗应激反应以及免疫调节等多种生理功能。
扩展资料：
1、小米：性盯链味甘、咸，微寒，具有滋养肾气、健脾胃、清虚热及安眠等功效。
2、黑米：具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血之功效。长期食用黑米可治疗头昏、目眩、贫血、白发、眼疾及腰腿酸软等症。
3、糙米：能预防动脉硬化、糖尿病，防治便秘，且具有解毒的效用。能强肝健体，消除疲劳和焦躁不安，提高记忆力及生殖能力，预防不孕、早产及流产等症，还能预防老年人的骨软化症及腰膝疼痛等症。
4、米皮糠：味甘辛，性平，无毒，主治噎嗝和脚气等症。
5、玉米：性味甘平，具有补中益脾、止渴消肿之功效。现代医学研究认为，玉米能降低余咐血清胆固醇，防止高血压、冠心病和心肌梗塞的发生，并具有延缓细胞衰老和脑功能退化及预防癌症等作用。
6、高粱：性味甘、涩、温，无毒，具有和胃健脾、止泻等功效。可用来治疗食积、消化不良、湿热、下痢和小便不利等病症。
7、小麦：味甘，性凉，入心、脾、肾经，具有养心、益肾、除热及止渴之功效。
参考资料来源：人民网-17种粗粮的营养功效 让人大吃一惊！
本回答被网友采纳糙米黑米红米饭长胖吗？
吃多了肯定会长胖的，如果吃的少也不一定会胖因人而异看你吸收的好不好？黑米红米糙米一起100g多少大卡？
黑米属于糙米，糙米和红米100g热量约300大卡左右
