咳嗽不能吃冷凉与麻辣。试试：白萝卜一根，刨成丝，蜂蜜腌制12个小时，喝汤吃萝卜。
-下面是更多关于花椒油的热量?的问答
减肥期间能吃花椒油拌的凉菜吗
别乱吃、健康减肥沙拉蔬肥食谱 排毒又养颜 水果和蔬菜的热量低，含有大量的膳食纤维，营养也亮伍咐很丰富，不失为两大类减肥佳品。下面就为大家介绍三款沙拉蔬菜减肥食谱，排毒养颜还能朵颐美味蔬果。草莓沙拉 准备食材：准备1个苹果、3颗草莓、1根香蕉、1杯酸奶还有适量的蜂蜜。 制作方法：将苹果洗净，然后用刀切成小块，洗净草莓，同样切块。把香蕉去皮，然后切成小段。拿个碗将苹果、香蕉、草莓装好，倒入酸奶，再加些蜂蜜，然后搅拌均匀即可食用。 苹果和草莓都富含丰富的果胶，可以帮助胃部、肠道的清洁，香蕉更是有润肠通便的作用，有利于减肥。蜂蜜和酸奶可以美容养颜。 四色沙拉 准备食材：5颗葡萄、5颗荔枝、5颗樱桃、适量的柠檬汁、适量的沙拉酱。 制作方法：首先先将葡萄和樱桃用清水洗干净，然后将剥去荔枝的皮，去核。拿出一个碗，将樱桃、荔枝、葡萄放入碗中，加入适量的沙拉酱和柠檬汁，将其搅拌均匀，然后就可以食用啦。 葡萄可以帮助人体的肝敬纯脏排出毒素，樱桃能够温肠通便，具有很高的药用价值，而荔枝则能补肾，加快肾脏内部的废物的代谢，柠檬汁是高碱度的饮料，它可以改善人体的血液循环，帮助肺部排出毒素。 蔬菜沙拉 准备食材：准备适量的胡萝卜、洋葱、黄瓜、黑木耳，配料方面准备少许的橄榄油、黑胡椒和盐。 制作方法：把黄瓜、洋葱洗净，用刀切成丁。洗净胡萝卜和黑木耳，先用水焯熟，然后再切成小片，拿碗装起胡萝卜、洋葱、黄瓜、黑木耳，倒入适量的橄榄油，搅拌一下，再加入适量的盐和黑胡椒调味即可。橘帆 黄瓜里含有黄瓜素可以帮助肝脏排毒、排出肾脏代谢物，而且还可以利尿。黑木耳能够吸附肠道里面的杂质，帮助血液的净化。胡萝卜可以使血液中汞的浓度降低。 这些蔬果沙拉减肥食谱有很好的饱腹感，在饭前吃可以减少主食的摄入量。健康减肥选择它们准没有错! 本回答被网友采纳减肥期间能吃坚果类吗？
坚果是很携困好的食物，虽然热量高，但营养丰富，减肥的时候辩咐念也可以吃，简单给坚果分下类，总共分三类简大
减肥中。。。。拌凉菜用芝麻酱热量低还是花椒油？
据说吃沙拉什么拌凉菜没什么效果 还是少食多餐 运动减肥期间可以多吃拌凉菜吗
减肥期间可以多吃凉拌芹菜.【拌芹菜】原材料:鲜嫩芹菜二斤、精盐五钱、香油五分、特醋三钱、酱油三钱。吃凉拌菜减肥 放了辣椒会不会发胖啊
你好，青有丰富的素c，平时适吃一些青辣椒，也有一定肥的作用，它具有帮助消化的效能够增加肠胃的蠕动，再配合一些其他的食物，能够发挥拦稿很好的减肥功效。但是只吃青椒对身体健康是不御燃利的，要合理控制饮食的同时，更要注重营养均衡，同时配合适当的运动来燃烧脂肪，才能达到健康减肥的目的。如需获得更多权威医美知识，尽在柠檬爱美
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减肥可以吃拌凉菜和拌花菜么
可以吃拌凉菜花菜。 多吃凉拌菜确实能够少摄入热量，但吃凉拌菜减肥却不太拍高锋可行。因为有的凉拌菜也可能含有许多油，或者火腿袭晌、油炸鸡块及多脂沙拉酱。 另外，只有绿叶菜的凉拌菜也不能减肥，不但很难吃饱，还会让你很快念高地饿了，而用其他高热量的食物来填饱肚子。健康的凉拌菜应该含有多种蔬菜、营养丰富的豆类及杏仁等。最好放点醋，少放油。
