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牛肉包和猪肉包哪个热量更高？
当然是猪肉了。100瘦猪肉的营养成分热量(千卡)143硫胺素(毫克).54钙(毫克)6质(克)20.3核黄素(毫克).1(毫克)25脂肪(克)6.2烟酸(毫克)5.3铁(毫克)3碳水化合物(克)1.5维生素C(毫克)0锰(毫克).03膳食纤维(克)0维生素E(毫克).34锌(毫克)2.99维生素A(微克)44胆固醇(毫克)81铜(毫克).11胡罗卜素(微克)1钾(毫克)305磷(毫克)189视黄醇当量(微克)71钠(毫克)57.5硒(微克)9.5每100克牛肉营分：热量(千卡)106硫胺素(毫克)0.07蛋白质(克)20.2核黄素(毫克)0.13脂肪(克)2.3烟酸(毫克)6.3碳水化合物(克)1.2维生素C(毫克)0膳食纤维(克)0维生素E(毫克)0.35维生素A(微克)6胆固醇(毫克)58胡罗卜素(微克)1.1钾(毫做灶克)284视黄醇当纯答扮量(微克)75.2钠(毫克)53.6钙(毫克)9锌(毫克)3.71镁(毫克)21铜(毫克)0.16铁(毫克)2.8磷(毫克)172锰(毫克)0.04硒(微克)10.55
