属于高热量食物，于低热量食物。
高热量食 扣肉、 午餐肉、肥肉、、坚薯条、可乐、黄油、甜饼、油炸食粗陵枝品、冰淇淋、冰棒和各种雪糕、汉堡包、油炸食品、含糖饮料、各式糖果、巧克力、 核桃、花生、奶油蛋糕、动物内脏、脑、岩敏心、肝肾、动物油脂、蛋黄、月饼、膨化小食品、香肠、绞肉等。低热量食物：(1)肉类：烤煮牛肉、牛肝、羊肉、鸡肉。 (2)鱼类及其它海产品：鲤鱼、鲟鱼、比目鱼、蛤肉、蟹肉、虾、牡蛎。 (3)蔬菜：芦笋、茄子、鲜扁豆、莴苣、豌豆；土豆、菠菜、南瓜、西红柿、卷心菜、花椰菜、黄瓜、绿辣椒、胡萝卜、白箩卜。 (4)水果：所有的水果及果汁汪棚(新鲜的、罐装的或冰冻的均可)。 (5)乳制品：脱脂牛奶(鲜奶或奶粉)、人工奶油、家用奶酪。 (6)面包和谷物等：大米、面包、通心粉、咸苏打饼干、玉米粉。 (7)调味品类：蜂蜜、果酱；番茄酱、生姜、芥末、咖啡茶。 -下面是更多关于姜 热量?的问答
姜属于高热量食物吗
热量不高，且富含纤维，除常见调味品外，姜的加工制品也可以作为减肥期零食，推荐在减肥期间食用。姜属姜科，为植物姜的干燥根茎或鲜根茎，多年生草本植物。原产印度、马来西亚，我国自古栽培，周年食用。姜供食用的部位为不规则的块茎，呈灰白或黄色，具有辛辣味。姜按用途和收获季节不同而有嫩姜和老姜之分。嫩姜多在八月罩兄判份挖掘，一般含水多，纤维少，辛辣味淡薄，除做调味品外，尚可炒食，做姜糖等；老姜多在十一月份挖掘，水分少，辛辣味浓，主要用做调味。姜是一种极为重要的调味品，同时也可作为蔬菜单独食用，而且还是一味重要的中药材尘判。它可将自身的辛辣味和特殊芳香渗入到菜肴中，使之鲜美可物改口，味道清香 本回答被网友采纳什么是高热量食物
高热量食物是指含淀粉、糖类等碳水化合物类较高的食物。所谓高脂食物比较普遍的是什么？
高脂高热食物 (1)肉类：烤煮牛肉、牛肝、羊肉、鸡肉。 (2)鱼类及其它海产品：鲤鱼、鲟鱼、比目鱼、蛤肉、蟹肉、虾、牡蛎。 (3)蔬菜：芦笋、茄子、鲜扁豆、莴苣、豌豆；土豆、菠菜、南瓜、西红柿、卷心菜、花椰菜、黄瓜、绿辣椒、胡萝卜、白箩卜。 (4)水果：所有的水果及果汁(新鲜的、罐装的或冰冻的均可)。 (5)乳制品：脱脂牛奶(鲜奶或奶粉)、人工奶油、家用奶酪。 (6)面包和谷物等：大米、面包、通心粉、咸苏打饼干、玉米粉。 (7)调味品类：蜂蜜、果酱、番茄酱、生姜、芥末、咖啡茶。 以下这些食物都是高脂肪,高热量的食物也是垃圾食品不易多吃 1．油炸食品 此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖；是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。 2．罐头类食品 不论是水果类罐头，还是肉类罐头，其中基巧信的营养素都遭到大量的破坏，特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。另外，罐头制品中的蛋白质常常出现变性，使其消化吸收率大为降低，营养价值大幅度“缩水”。还有，很多水果类罐头含有较高的糖分，并以液体为载体被摄入人体，使糖分的吸收率因之大为增高牞可在进食后短时间内导致血糖大幅攀升，胰腺负荷加重。同时，由于能量较高，有导致肥胖之嫌。 3．腌制食品 在腌制过程中，需要大量放盐，这会导致此类食物钠盐含量超标，造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重，发生高血压的风险搏轮增高。还有，食品在腌制过程中可产生大量的致癌物质亚硝胺，导致鼻咽癌等恶性肿瘤的发病风险增高。此外，由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道粘膜，故常进食腌制食品者，胃肠炎症和溃疡的发病率较高。 4．加工的肉类食品（火腿肠等） 这类食物含有一定量的亚硝酸盐，故可能有导致癌症的潜在风险。此外，由于添加防腐剂、增色剂和保色剂等，造成人体肝脏负担加重。还有，火腿等制品大多为高钠食品，大量进食可导致盐分摄入过高，宽伍造成血压波动及肾功能损害。 5．肥肉和动物内脏类食物 虽然含有一定量的优质蛋白、维生素和矿物质，但肥肉和动物内脏类食物所含有的大量饱和脂肪和胆固醇，已经被确定为导致心脏病最重要的两类膳食因素。现已明确，长期大量进食动物内脏类食物可大幅度地增高患心血管疾病和恶性肿瘤（如结肠癌、乳腺癌）的发生风险。 6．奶油制品 常吃奶油类制品可导致体重增加，甚至出现血糖和血脂升高。饭前食用奶油蛋糕等，还会降低食欲。高脂肪和高糖成分常常影响胃肠排空，甚至导致胃食管反流。很多人在空腹进食奶油制品后出现反酸、烧心等症状。 7．方便面 属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质一类食物。一方面，因盐分含量高增加了肾负荷，会升高血压；另一方面，含有一定的人造脂肪（反式脂肪酸），对心血管有相当大的负面影响。加之含有防腐剂和香精，可能对肝脏等有潜在的不利影响。 8．烧烤类食品 含有强致癌物质三苯四丙吡。 9．冷冻甜点 包括冰淇淋、雪糕等。这类食品有三大问题：因含有较高的奶油，易导致肥胖；因高糖，可降低食欲；还可能因为温度低而刺激胃肠道。 10．果脯、话梅和蜜饯类食物 含有亚硝酸盐，在人体内可结合胺形成潜在的致癌物质亚硝酸胺；含有香精等添加剂可能损害肝脏等脏器；含有较高盐分可能导致血压升高和肾脏负担加重。那些属于高能量食物？
高食物是粉类等碳水化合较高的食油炸类食物就属于高热量食物，它可迅拆起肥胖，高血脂，冠心病等；果汁饮料也是高热量食物，特别是可乐，里面含.有大量的糖分，容缺昌乎易伏悉长胖；各种红肉类食物，比如牛肉，猪肉，排骨等热量特别高，经常吃这些食物的人容易长脂肪；奶酪和黄油也是高热量食物，它们内含许多牛乳糖。哪些食物的热量比较高？
富含脂肪性的食品,比较中性的有鸭,鸡,猪鲶鱼等肉伍厅类.甜腔州隐食类,含淀粉比较多的土豆,红薯,等都是迹闹高能量食物,不容易上火.]姜，晚上能不能吃？
喉可不可以？可以，喉咙痛是筋伤所致，吃了姜喉咙更痛是为什么？筋没有揉开。又有说晚上吃姜赛如砒霜，这是错的，晚上身体更寒，吃姜怎么会赛如砒霜？又问：吃姜会不会散气？不会散气。体质寒的人，动能不足，气血是属于一个新陈代谢的能量、动能。体虚的人，热源不足，生姜是一个内热源，吃了反而散气，让身体越来越寒，有没有这种拆握穗道理？没有。没有一种药会散气，没有皮搭一种药会补气，也没有一种药专门去伤害气或伤害血。不但不散气，而且还补充内热源。所以只要寒性体质，就吃姜，它是食物，没有负作用。 原始点第一药方就是姜，生姜、干姜、嫩姜都可以。但要热热地吃。 人参的疗效会比生姜好吗？姜的热量比人参高，但姜辣，很多人不敢吃。我们使用热源应以温暖舒服为宜，人参是最温暖舒服的。姜的热量比较高，如果你已经病了，需要更多热量的时候，姜会更优先补给你。但是姜的辣会让很多人望而却步。人参与姜比，它的味道比姜好喝。如果体质很寒的人，不仅要吃人参，一定要加姜。姜能吃进去的，不吃人参也可以。有时就用姜与人参综合地喝。在家煮菜、汤，就用姜煮。我们原则上是以温暖舒服为宜，如果一整天一直吃姜，吃到太浓，也会受不了。像辣椒，一次吃太多，也会受不了。我们热源使用也是一样，温度调得很高，有可能就烫伤，或是人烦躁。人参比较贵，如果没有钱，我鼓励以姜为主。 有些人问人参如何煮。如果奄奄一息，气快断了，人参一定要浓煎。像我太太，三天吃一斤，只要活下来，就是最好的答案。因为开始用就是这样的量，以后就是三天一斤。 如果是一般的症状，就不需要考虑到重用。可以以半个月为主，十天到半个月，就是有症状比如咳嗽、胃疼、怕冷，就保养亦治疗，半个月一两多就可以。治病与保健就够。 如果平常没什么病，这旅卜时候当保养，可以把人参分成三十等份，一天四、五钱就够了，等于是泡茶。一斤一个月。五两用五碗水，煮成一碗半到二碗，以此类推。比如说一两多，就是一碗多的水，就煮成七分，这样味道就会出来。但一定要热热地喝。如果保养冲泡也可以，但是比较可惜，第一遍味道冲不出来，最好再做第二次冲泡，不要一次就丢，要用保温杯。人参的渣不要吃，有机的人参渣可以吃。有机的人参，有时可以放到稀饭里一起煮着吃，也可以掺在营养姜汤里煮。但不是有机的，就不要吃渣。）
