不会蔬菜在水中煮不会热量。 但你要注意，不太多调味比如芝麻酱，因为酱中含的热量要远远高于蔬菜。另外还有一点容易被人忽视的是，不仅糖分含高热量，盐类的调味料也含有超乎我们想像的热量。
如果只是吃素的麻辣烫，不喝汤是不会胖宏喊滴~ 麻辣烫最碧绝余容易让人发胖的主要是里面的芝麻酱、肉类和汤。如果真的特别想减重，那一定记得晚上不要多吃，而且过了7点就不悔滚要吃任何零食了。早饭和中饭多吃些没关系，特别是早饭。
而且请一定要记住两个原则。汤糖躺烫最容易让人胖吃肉不吃主食，吃主食就配素菜。肥胖和饮食习惯，吃些不涨肉的，不吃只会让自己的身体越来越差，而且会引起胃现，吃些番茄，黄瓜，虾等低脂食品，热量小点的。
吃完多运动，麻辣烫吃了肯定会胖的，膨化食品少吃 。里面有很多添加剂会影响身体的代谢，调味品吃多了也会长胖的。建议吃后来杯酸奶缓解一下肠道。
-下面是更多关于蔬菜汤 热量?的问答
每天中午吃麻辣烫(只吃素菜)会长胖吗
每天中午只吃麻辣烫，不要管会不会长胖则卖察，反正他是不健康配饥的。而且你只吃素菜的话，也会孙茄造成营养不均衡。我们需要摄取大量蛋白质每天中午吃麻辣烫(只吃素菜)会长胖吗
的，蔬菜在水中煮过后不会增加热量。要注意的不型伍要加太多调味料，芝麻因为酱中含的热量要远远高于蔬菜。另外还有一点容易被人忽视的是，不仅糖分含高热量，盐类的调味料也含有超乎我们想像的热量。所以如果想不发胖的话，在吃麻辣烫时要注意不要食用太多的档租高调料哦~~~吃麻辣烫只吃蔬菜能减肥吗？
。但是裹上其他调料，就不好。而且油还有可能是地沟油，西的热量还真道。如果你减肥只吃麻辣烫的话，体重下降没问题，但是绝对会反弹，不信咱们打赌。按照一般人的食量，吃一次麻辣烫+麻将调料，是不会有导致你发胖的热量的。不过，菜叶子上沾上的植物油和动物油脂是迅禅誉未知的，这个才是导致你发胖的元凶。减肥如果钻入了热量的误区，你什么都不敢吃啦，有些外表热量很低的食物，反而富含很多致肥的因素。按照营养学的概念袭宽来说，人体每天摄入超过自己标准摄入热量值200~300kcal的热量后，不会导致肥胖的发生，但是如果人体在以满足标准摄入的前提下，过多的摄入了脂肪（植物或动物脂肪），超出摄入的部分脂肪肯定会以热量的形式并以人体脂肪的的形态，积聚在人体体内。发生肥胖症。一份麻辣烫热量是多少 只吃蔬菜会胖吗
你好！晚饭最好吃些清淡物，想知道你的麻辣什么的，如果是蔬菜，只保没有任何油脂在上面，并且不外加一些热量高的调味料（例如：麻酱），热量不是很高！但如果是豆腐团消串或是荤的，算是高热量的食品,还有丸子之类深加工的东西，看着不怎样，其实热量很高的，而且会引塌衫知诱人多吃。要注意，千万不可以有油脂塌和在上面，不然，你晚饭吃这个，不仅热量高，还不利于消化！谢谢！吃麻辣烫会长胖吗？我吃的基本都是素菜
吃的少就不会，吃什么吃的太多都会，外面的麻辣烫最好少吃，我是吃一回拉一回，想吃的话自己回家做火锅吃麻辣烫只烫蔬菜，每天当做午饭吃，会长肉吗？
麻辣烫的汤不好，不能常吃，含对身体有害物质。可能导致发胖为什么说麻辣烫是高热量食物，每次吃不要辣，也只吃着青菜豆腐类的，会胖吗，也不是经常吃，
主要是看麻辣烫在什么汤里面烫的，如果是在高油激李的汤里面烫，那么蔬菜也会携带油，所以就会长胖。因为麻辣烫的油有好多都是重复使用的，它的分子已经很细了，所以尽明者迟量不要吃麻辣烫嫌启。
