你好，要想兰花豆腐干蓬松饱满，必须在点浆前加点豆立泡A，可以试试。 追问
哪里可以买到？-
下面是更多关于兰花豆腐干热量?的问答
这就是叫兰花豆腐干，这对人身体有什么好处？求答！！谢谢合作！
和豆腐干差不多吧，就是形状不一样兰花豆干的热量是多少？
兰花豆干的热量(以100克可食部分计)是野斗336大卡(1405千焦)，单位热量较高。每100克兰花豆干的热量约占中国营养学会推正脊旁荐的举橡普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的14%。更多兰花豆干信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/lanhuadougan
兰花豆腐干怎么做好吃
步骤1.材料花豆腐干、干辣薯困椒皮、、葱段。2.将兰花豆开水泡亮枣，待用。3.随后，将的兰花豆腐干放入清水锅中。4.搁入干辣椒、桂皮、大料煮开。5.接着，加适量的生抽。6.加适量的白糖。7.加适量的盐。8.加适量的鸡精。9.调味煮开。10.然后，将汤汁煮到差不多时，搁入葱段，即成。数键念11.出锅，装盘。 本回答被网友采纳
