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草莓酱的热量(以100克可食部唤扰分计)是269大卡(1125千焦),在同类食物中单位热量适中和首旦。

每100克草莓酱的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的芹册11%。

更多草莓酱信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/caomeijiang

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下面是更多关于两勺草莓酱热量?的问答

谁知道草莓果酱的热量?

,不放樱慎,会很酸.

方法:http://hi.baidu.com/%B1%B1%B3%C7%B2%DD%DD%AE

所有水果的具体热量是多少

你不需道水果的热量表,水果量很少,放心吃般来说吃得多一些反而好不知道你是否非常胖,很多人特别是女孩都不胖却要减肥而这对身体特别是25岁以下的人是不利的。你用身高(厘米)减去体重(公斤)如烂历神果不小于100就是算比较标准的体重。如果真的减肥,应不吃肥肉油质奶酪类饥亏,少吃高蛋白,限制大量进食糖类,不吃零食。看看别人的饭量,你吃他的八成。记住:不要吃零食或偷着加餐。如果是病理性如内分泌或遗传性的病态烂拆肥胖应到医院治疗,不是饮食能调整的。

蓝莓果酱热量高不?

挺高的。蓝莓果酱热252卡/100g,一种高碳水化的食品,减肥时不宜。

  蓝莓富含维生素c,强心脏功能,预防癌症和心脏病的功效,岁逗能防止脑神经衰老、增进脑力;对一般的伤风感冒,咽喉疼痛以及腹泻也有一定改善作用。

  蓝莓具有保护毛细血管侍氏及抗氧化、延缓脑神经衰老,增强记忆力、消除体老雀散内炎症的作用,尤其对尿路感染、慢性肾炎的作用最为显着。此外还具有抗癌作用、有助于维持健康的肌肤,缓和皮肤松弛下垂和眼袋、增强人们的免疫力。

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