胡萝卜炒黄瓜简搜玉米粒的热蠢咐吵量(以100克可食部分计)是72大卡(301千焦带侍)，单位热量较低。
每100克胡萝卜炒黄瓜玉米粒的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。更多胡萝卜炒黄瓜玉米粒信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/huluobochaohuangguayumili
-下面是更多关于100炒胡萝卜的热量?的问答
胡萝卜丁,玉米粒,黄瓜丁三个炒的,菜名
有没有松仁啊 有的话就是松仁玉米 简直就是人间美味中午吃炒黄瓜和玉米胡萝卜好，还是黄瓜和炒生蔬菜?
都可以，你也可以选择其中一样，多吃蔬菜有益健康。胡萝卜炒黄瓜能吃吗
胡萝黄，下绍胡萝卜炒黄瓜的做法。
主料：黄瓜2根、胡萝卜1个、2个
辅料：量、盐适量、豆豉适量、蒜适量、生抽适量、鱼露适量、白糖适量、红椒2个
步骤：
1.准备食材（不爱吃辣的可不放辣椒）。
2.黄瓜，胡萝卜和红椒斜切成颤行片，泡发香菇切丝，豆豉和蒜切开。
3.热锅热油，下带慧入蒜瓣、豆豉、蠢洞答红辣椒煸炒，再放入香菇丝炒香，加入少许盐调味。
4.把胡萝卜放入翻炒两下。
5.再放入黄瓜炒匀，加入1匙白砂糖。
6.加入适量生抽。
7.最后加入鱼露提鲜（或用鸡精代替）。
8.翻炒均匀。
9.装盘上桌了。
各种不同蔬菜的卡路里分别是多少
菠菜100g=22;
白菜100g=15卡;
香菜100g=27卡;
青葱100g=28卡;
辣椒100g=63卡;
茼蒿100g=32卡;
酸菜100g=20卡;
大蒜100g=50卡;
玉米100g=71卡;
芋头100g=57卡;
地瓜100g=111卡;
芹菜100g=17卡;
莴苣100g=11卡;
洋葱100g=41卡;
茄子100g=25卡;
大豆100g=180卡;
南瓜100g=74卡;
莲藕100g=74卡;
蚕豆100g=124卡;
山药100g=72卡;
生姜100g=17卡;
川七100g=12卡;
木耳100g=35卡;
苋菜100g=18卡;
苦瓜100g=18卡;
海茄判带100g=16卡;
发菜100g=270卡;
芹菜100g=11卡;
秋葵100g=37卡;
韭慎肢黄100g=17卡;
韭菜100g=17卡;
紫苏100g=20卡;
芦笋100g=27卡;
芜菁100g=24卡;
牛蒡100g=98卡;
甜椒100g=25卡;
丝瓜100g=17卡;
青椒100g=17卡;
生菜100g=10卡;
香菇100g=40卡;
洋菇100g=27卡;
竹笋100g=22卡;
豌豆100g=167卡;
鲍鱼菇100g=25卡;
金针菇100g=41卡;
小白菜100g=13卡;
青江菜100g=16卡;
豆芽菜100g=33卡;
苜蓿芽100g=21卡;
四季豆100g=26卡;
空心菜100g=24卡;
红萝卜100g=38卡;
青豆仁100g=94卡;
西洋芹100g=13卡;
小黄瓜100g=11卡;
高丽菜100g=23卡;
马铃薯100g=70卡;
白萝卜100g=17卡;
包心菜100g=15卡;
绿花椰菜100g=35卡。
扩展资料：
卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准宽纳世的能量单位是焦耳（joule）。作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里。虽然焦耳是中国大陆与台湾地区的法定单位，然而由于沿袭传统，卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用。
参考资料：食物热量表——百度百科
本回答被网友采纳玉米里面放入胡萝卜和黄瓜要怎么做呢？
可成黄瓜胡萝米。做下：
步骤：
1.材料:黄瓜1根.,胡1个,玉米1个
2.玉米剥粒洗净,黄胡萝卜洗净切丁
3.切点大蒜
4.热油锅放基游入大蒜爆香
5.放入胡萝卜炒下
6.放入玉米翻炒下
7.加点盐
8.加少许酱油炒下
9.玉米不容易熟,加一点点水煮下
10.炒的差不多熟后，倒入中圆黄瓜下去炒熟即可
