33克芝麻的热量在80大卡左右。
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33克芝麻多少热量？
芝麻是一种种子类食物，热量比较高。每100克芝麻中含有500的热量，其中还含逗虚手有丰富的亚、花生酸等成分。里面的纤维素、维生素a、维生素b含量也非常丰山嫌富，能够促进肠道蠕动，并且可以改善视疲劳，营养神经，改善失眠多梦的状态。其中的维生素e还可以美白皮肤，促进新陈代谢。里面的卵磷脂可以增加身体免疫力，降低疾病发生的概率。黑芝麻的热量不高,为什么黑芝麻糊的热量那么高啊?
你悔举可能弄错了哦芝麻(黑)每100克祥中:热量531卡 碳水化合物24.00克 脂肪46.10克 蛋白质19.10克 纤维素14.00克 黑芝麻糊100克320~380卡谨前山薄荷食物库
黑芝麻的营养价值？热量高么？
芝麻的含油量很高，也就是脂肪含量很高，热量可以说非常高希望能解决您的问题。芝麻菜的热量是多少？
芝麻菜缺橡的热量(以100克可食部分计)是25大卡(104千焦)。每100克芝麻菜的热量约占中国营养学伏铅旁会推荐的普通成年人保持健康每天激谨所需摄入总热量的1%。更多芝麻菜信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/zhimacai
