金针菇属于低热量的食物，但是油炸热丛和量高，大大增加差不多100大卡/100克，
大白菜热量颂棚很低的，18大卡/100克渗樱盯。 -下面是更多关于双孢蘑菇的热量?的问答
鸡蛋,金针菇,大白菜可以一起煮方便面吗
很新奇啊 鸡蛋 蛋白质 金姿派枯针羡银菇 真菌 大白菜 维生素 很营养迹洞 一听就听好吃的。支持支持金针菇，西红柿，海菇，大白菜虾可以一起吃吗？
这个经常一起吃
西红金针者笑菇鲜蘑大虾
用料
金针菇 1把西 2个平菇 2朵大虾 2只盐 10片 2片
做法步骤
步骤 1
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自己蘑菇，有点缺水，果断摘掉，做菜吃，清洗干净，撕成一块一块的，下水焯，差不多时捞出来，放在一旁备用。
步骤 2
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超市买好的金针菇，撕成一块一块，同理焯水，捞出放在凉水里面拔一下，然后挤干，放在盘子里面备用。
步骤 3
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西红柿，这样切上几个十字花刀，然后放在烧开的水里面烫一下，方便去皮，差不多时捞出，还是放在凉水里面拔一下，把皮剥掉，切成小块块，方便煮的时候出味。
步骤 4
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这是全部处理好的食材，准备下锅啦。
步骤 5
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这是我用的佐料，小米辣、泰椒、一丢丢咸鸭蛋黄、一点点蒜蓉辣椒酱。锅里加入少许油，放入上面这些佐料、炒一下，然后放入西红柿、金针菇、鲜蘑。继续翻炒几下、待西红柿出来浓浓汁液，加入水，开始煮。少量就行。
步骤 6
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对了，对了，还忘记说大虾，自然就是准备这些食材的时候，把它首笑含清洗一下，可以单独煮，也可以直接放在里面煮，看你的心情，一般我是提前煮，赶脚虾煮出来水不是很干净。升亏最后就是煮到切到好处，出锅，装盘。开动啦！
本回答被网友采纳鱼洋葱金针菇豆腐大白菜能一起吃吗？
可以一拆差起吃的，最好旅弊皮是炖汤喝，把鱼煎到两面金黄，然后加水煮汤之后，再把其他卜迟的菜放进去。这个就是豆腐鱼汤。
