卤鸭的热量(以100克可食部烂郑余分计)是234大饥滚卡(979千焦)，单位丛陆热量适中。
每100克卤鸭的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。更多卤鸭信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/luya
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一个卤鸭腿有多少卡路里
246 大卡（100克）左右。你想消耗的要剧烈运动，平地慢走没什么效果的一个卤鸭头热量多少?
上海卤鸭坦凳的热量(以100克可食部分猜信派计)是267大卡(1117千焦)，单位热量适中。每100克上海卤鸭的穗贺热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。一个鸭腿（卤的）大约有多少大卡热量？
一鸭腿的热量大概在246 大卡100克）左右。1、卤鸭的热量(以100克可食部分计)234大卡(979)，单位热量适中。2、每100克卤鸭的热歼银量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总友闷热量的10%。3、卤制菜肴通常不会额外添加大量油脂，因此菜肴大多热量适中，减肥期间可以适量食用。好改弯卤鸭脚的热量高吗？
一定火候【原料】 新肥鸭一只，肥膘、红米盐、酱油、冰糖、桂皮、、葱、姜、黄酒、、麻油、水淀粉各适量。 【制作过程】 ①先将鸭闷数宰杀干净放锅内，加水、肥膘、红米粉、盐、蚂歼首酱油、冰糖、桂皮、茄香、葱、姜各少许在旺火上烧沸，放黄酒加盖烧约，1小时，再将鸭身翻转后移至小火续烧半小时取出待冷后斩条块； ②拣出锅中肥膘将锅中卤汁筛滤后放另一锅中，加酱油、白糖，在旺火上烧开，加水淀粉搅和,起锅倒入钵中,冷透后放麻油少许搅和,将其改悉卤汁浇在鸭上即成.
