老公们各类肉食的糖和热量。不能吃肥肉，猪肉热量是最高的。
-下面是更多关于各种肉食热量对比?的问答
各类肉食的糖和热量？
各种肉类的糖和质量肌肉含的热量比较低，适合减肥的人群。相同份量的糖和肉那个能量更多？
糖的能量更多。具体解释可去网上查查，很详细的。肉食动物的能量来源是什么？有人说是糖！怎么解释？
你好，我是庆春锐教育的王老食肉动物的来源最太阳能，因为我们可以看到食物链中的能量流动方向：太阳能→绿色植物→食草动物→食肉动物，但是肢启我们从另外一方面看，食肉动物其实也是一种杂食动物，他们的食物可以腔茄是植物和动物，然后他们的消化系统把食物分解为糖类、蛋白质、脂历圆如肪。所以这是两方面的，希望对你有用，也希望你可以采纳！肉食动物的能量来源是什么？有人说是糖！肉类的主要成份不是脂肪和蛋白质吗
最终都来源于太阳能糖类食物和肉类食物,哪种更容易致胖?为什么?为什么?为什么?为什么?为什么?
糖类与肉类物质相比，当然是糖带敬樱质容易令人发胖，因是人类的主要能量供给，人摄入糖后，糖首先融入血液形成血糖，稿败人的血糖浓度是有一定的上限的，超过上限部分的糖（如果不经运动消耗掉的话）会被人体以脂肪的形式进行贮存，人就会逐渐发胖。肉类主要成分是蛋白质，糖类与蛋白质的作用不同，吸收程度不一样，吸收后的贮存方式也不一样。所以当然是糖类食物更容易致胖。什么肉类的热量最低？
肉蛋白质很高，但热量却是所类中最低的。 锻炼后的人应该补充白质、低热量、低脂食物。这样既有助于补充能量、恢复体力，又有助于保护肌肉，帮助身体达到增肌减脂的效果。
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本回答被网友采纳高热量食物有哪些？
如下食物是高热量的：
1、油炸鱼片
一般的油片都用鳕鱼制成，这种富含对健康有益的不饱肪酸。鳕鱼片的包装盒/袋上往往会列出一二十种配料，繁琐的加工已经让它变得不那么有益健康了--大量的盐、味精和油炸时带入的饱和脂肪。
2、灌装浓汤
罐装浓汤是由盐、脂肪、人造添加剂、防腐剂，或许还有一些脱水胡萝卜调制成的营养价值非常低的"混合物"。一罐浓汤含1000毫克钠，大约是你每天所需量的一半。
3、绿茶饮料
绿茶包含抗氧化剂和其他有益健康的成分，可以预防 癌症、心脏病、衰老和其他与老化岁信相关的疾病。但是有些人并不喜欢这种味道，因此生产商加入糖和其他添加剂制成绿茶饮品，打着健康饮品的幌子到处兜售。其实，“绿茶”瓶子上的任何一种成分，如：糖精、防腐剂等，都让它在健康方面离我们更远。
4、酸奶制品
超市销售的酸奶，已经被制成了充满糖分和各种加工水果的“甜点”，而商家正是利用这些"包装"将它伪装成健康食品。因前枣此，在购买时最好选择普通的无脂酸奶，必要时自己加入一些水果。
5、黄褐色马铃薯
这种马铃薯食用后，它们所含的淀粉会很快转变成血糖，增加了糖尿病和肥胖的风险。由于它的口感也不太好，因此很多人只好采取措乎悔轮施让它们吃起来更美味：将它们煮熟，然后捣成泥，塞进黄油，或者将它剥皮后用油炸，再在表面撒一层盐。这样制作出来的食品就更不健康了。
6、谷物早餐
如果你正在计划通过饮食迅速增加体重，那么只要多吃10--20克你最爱的谷物早餐就可以了。不过，万一你吃得太多，接下来这一整天可就要想办法去燃烧这些多余的啦。
7、普通可乐
一杯可乐375ml，热量168千卡。一天一罐，就可以让您在一年后发胖8公斤。更可怕的是，喝下的可乐不但不会让你有饱足感，可乐的重口味还会让您吃下更多食物。不只是可乐，其它的汽水、沙士等等也是少喝为妙。
扩展资料：
控制能量摄入并适当锻炼是一种相当有效的减肥方法，也被大多数医师看作是最健康的减肥途径。其机理相当简单，当每日摄入的能量不足于提供身体的能量消耗，人体就会调用其内存储的糖类和脂肪，当脂肪被分解并为身体提供能量时，减肥过程就开始了。但对能量摄入的控制应该循序渐进，要保证人体能够慢慢适应，否则人体会通过降低身体机能来弥补能量摄入不足的情况，会出现头晕、乏力的状况，而且基础代谢消耗的减小也同时影响到减肥的效率。
参考资料：人民网-不起眼的高热量食物
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