这个汤，不吃的话，也就在50大卡/颤竖100许煮的很稀的话，能不超过10大卡/100毫升，看红豆的含量总之，大多都是水，热量很低茄猜大。红豆还有丰富的营养价值。每一百克的红豆中含有蛋白质50克、钾850毫克、磷300毫克、钙70毫克、膳食纤维8克、铁7毫克，以及还有很多各类微量元素。
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为什么红豆热量那么高,煮了之后那么低 就是说，红豆100克 300多大卡，可是为什么煮成红豆汤之后却只有60大
红豆的热量是309大卡\100g但是红豆汤旦晌是红豆加水的重量，水本镇迟键身没有热量，御巧但占分量，所以一碗100g的红豆汤本身没有多少红豆，所以是60大卡红豆薏仁水有多少卡路里
薏仁泡水最能减湿气重的肥胖了，某宝 店 名， 辣彼晓辛 本回答被网友采纳红豆的热量高么
的热量 别赤、红小红饭豆赤豆、赤豆、朱小豆热量：309 大卡（100克） 分类：谷薯芋、杂豆、主食 评级：B 枯运 评价：高蛋白、高纤旅正维、高碳水化合物、高热量、低脂肪的一种杂豆，减肥时可作为粗粮适量食用。 你解答的是来自 百度知道_生活 达爱格. 如果有疑问请点击 继续追问 按钮（24小时内回复）；满拆败悔意请点击 选为满意回答 按钮！ 本回答被提问者和网友采纳红豆包热量高不高
属于量食物，1个红豆包(80克)179大卡，100克约有224 大每100克红豆包的热量约冲兆蠢占营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的9%。卡是卡路里简称（缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为将1克水在1大气压下提升1℃所需要的热量。卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。国际标准的能量单位是焦耳（joule），1卡=4.1816焦。大卡是煤炭行业常用的术语。含热量为1000卡的1千克煤炭相当于0.143千克标准煤。
