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下面是更多关于一百克肉的热量是多少?的问答

一千克猪肉有多少卡路里?100克米饭有多少卡路里?

米饭营养成(100)热量

116.00

碳水化合物

25.90克

脂肪

0.30克

蛋白散毁质

2.60克

纤维素

0.30克

的热量营养成分含量(每100克)热慎坦量

143.00大卡

碳水化合物

1.50克

脂肪

6.20克

蛋白质

20.30克

纤维素

0.00克

而1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里

=4186焦耳=4.186千焦

也就是说每一百克米饭116000卡里路

每一千克猪肉1430000卡里路

猪肉有多少卡路里

使用《卡路里计算器》,百度一下携嫌即可。

可以在线计伍隐闭算食物的卡路里。

食物腔裂现在标识都是大卡

kcal.

=

1

卡。

如果是手机上查询也可以下载app,

比如《

减肥小助手》

也可以查询食物的卡路里

100G米饭和100G猪肉的热量是多少?

米铅斗饭116大卡/100克

猪肉肥瘦的热量有区别:

肥猪肉807大卡槐陪磨/乱哪100克,瘦猪肉143大卡/100克

热量计算需要知道日常食物的单位热量,你可以网上查查~

控制体重时要注意少油、少糖、少盐~ 本回答被网友采纳

一斤猪肉多少卡路里

你好:

一斤猪肉含有4080卡路

以下是关于卡路里的信息,以供参考:

1000卡路里=4186焦耳

一个正常人一天摄取总热量应为2000卡路里,运动的人可适当增加。下表为各种成分的每日摄取量扒桐岩及所占的热量比例:(其中每克脂肪含热量9卡路里;每克碳水化合物含热量4卡路里;每克蛋白质含热量4卡路里)

脂肪低于65克585卡路里低于30%

碳水化合物300克 1200卡路里 60%

蛋白质47克188卡路里9.4%

其他27卡路里 2.6%

运动中能量的消耗(大卡,以60公斤的人运动1小时计)

有氧操 354

羽毛球(休闲) 266

篮球(比赛) 472

自行车(休闲) 236

打扫家居 207

跳舞 266

跑步 472

游泳(普通强度) 472

排球(比赛) 236

散步 148

保龄球 177

食物中所含能量(大卡)

白饭轮慎 1碗 (140g) 180卡

白馒头(1个) 280卡

煎饼100克 333卡

阳春面 392卡

方便面 1包 100g 470卡

油条 1条 230卡

面包(咸)100克 274卡

全脂牛奶 1杯200g 120卡

鸡蛋1个(白煮,58克)86卡

香肠 100克 508卡

羊肉(熟)100克 215卡

猪肉(肥)100克 816卡

鸡腿 一只 69克 181卡

芹菜 100g 10卡

白菜 100g 40卡

西瓜 100g 20卡

苹果 100g 44卡

香蕉 100g 84卡

品客薯片 绿色大罐 1072卡

巧克力1块春御100克约 550卡

西瓜子(炒)100克 555卡

牛奶太妃糖 100克 366卡

圣代冰淇淋 一个 250卡

传统蛋塔 一个95克 255卡

希望以上回复内容对你有所帮助,望采纳。 本回答被提问者和网友采纳

100g米饭的卡路里是多少?人一天消耗卡路里多少?

100克米饭的卡路里是3000交,那一天消耗卡路里是520交。

一千克猪肉有多少卡路里?100克米饭有多少卡路里?

你这数学上的,真是醉了

一公斤肉有多少卡路里

卡路里和体重之间没有量的关系,不是说消耗了多少亩差的卡路里就能减少相应码厅的体重,但我可以告诉你一克脂肪能产生九千卡(37.56千焦迟耐隐耳)能量.。

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