-下面是更多关于腌菜包子热量?的问答
咸菜煎饼和100g米饭哪个热量高
煎饼啊咸菜的热量是多少？
这个不太确定，因为要看它里面的成分，不一样的成分会有不一样的热量，含糖的种类大概在500——1000卡路里，盐分或脊卖的在300——500之间，含酸性成分的是最衫逗野伍少的！ 本回答被网友采纳煎饼皮的热量和米饭哪个容易胖
啥吃多不运动也胖。你看运动员 吃得多 摄取的热量多，但是人家运动都消化了。 本回答被网友采纳馒头和米饭哪个热量高
馒头高100g馒头200多大米饭100多。也可以理头是麦子磨粉，浓缩了。每100克米，所含热量为330千右。这个数量与瘦猪肆枯肉基本相当。然而大米并不会干吃，每份大米在煮饭时需要添加1.5倍以上的水。因此煮成米饭之后，每100克熟米饭的热量降低到120千卡左右，只相当于一个半苹果所含热量。相比之下，每100克馒头蠢雹茄的热量在210千卡左右，主食甜面包的热量为280千卡左右，饼干则高达450千卡左右。也就是说，就淀粉含量来说，同样体积的米饭，其水分含量较高，而淀粉含量要低于馒头、面包和饼干。所以吃馒头容易发胖。因为米饭比馒头热量低，前者只相当于后者的50%，而且脂肪和糖类含量比馒头更低。 本回答被网友采纳山东的煎饼平常是作为主食吃，和馒头相比哪个热量更低
煎饼：100克热量377大卡，高碳水化合物食物馒头：悉昌100克223大卡，碳水化合物及水分含量较高的雹仿食物相比而说煎饼的睁肆扒热量高 本回答被网友采纳菜煎饼的热量是多少？
一个100的热量为336大卡，所含脂肪为0.7克。一张小的煎饼大概是80克，里面含有的热量为269大卡，需戚迹要我们打篮球48分钟才能将这些热量消耗掉。
从上面的数值我们可以看出，煎饼的热量其实是比较高的，同等质量的米饭的热量才仅仅只有116大卡。
不过这个数值只是一个大概的数值，毕竟食材不同、所用的调味酱不同，其热量肯定是不一样的，但是和这个数值应该是大差不差的。如果我们额外的加入了火腿、酱料的话，那么热量肯定是会比上面介绍的这个数值要高一些的。
扩展资料：
正在减肥的人，最好是不要吃或者少吃煎饼为好。因为虽然现在的煎饼外面的面皮是杂粮做的，看起来热量不高，但是综合里面的食物一起看的话，煎饼的热量其实是非常高的。
一份煎饼的热量达到了336大卡，而我们所熟知的汉堡的热量才256大卡，薯条才298大卡，和一顿正餐的热量是相当的，如果我们在吃了煎饼之后，还吃其他东西的话，那么无疑会给我们的身体额外带来很多的热量。
特别地，煎饼里面一般都会放一些肉类、烤肠、鸡蛋、油条等，这些食物其实都扒庆是高热量的食物，我们高此并吃了会使热量倍增。所以建议如果你正在准备减肥的话，还是尽量少吃煎饼为好。
一个煎饼的热量是多少
相当一碗饭
