无油饼干热量高吗?

朋友我是品的，

告诉你并不是“无高它的热量就低，主要是要看方里面的成份，如脊侍果它配方中添加的油脂多（起酥油、酥油等），那么油脂产生的热量就比糖多得多，酥所以这个很正常。另外，高纤维只是它含纤维多一些罢了，对一些肠胃人食比较好。

如厂家做高纤维饼干时采用无糖，在配方中减樱戚吵少油脂量，它产生的热量就会仔高小了！

(教你一下，看包装上配料表，排在最靠前面的它占得比例就越大）

希望对你有帮组！

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