我是减肥的！在学校的！什谱都没有！更没时间运动！因为是高三来的时候！我从140110不到3个月慎雹耐呢这可是好多人都瘦下来的方法！不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左肆伏右呢了！早自上一定要吃好！午饭也可以吃饱但建议别太油！但晚上不吃饭！刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的！但不许多哦 ！注百意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以不许坚持不住晚上打吃一顿！不要以为一天没关系！你可以先试试！一周就会有效果！我的一度个朋友以前130多现在110了！等减下去以后可问以吃晚饭的！也可以少吃零食！但晚饭和零食不许多哦~ 注意 象KFC 水煮鱼 火宽春锅啊 这么高的热量就不要吃了啊 就晚饭不吃不要紧吧？你答可以吃猕猴桃 苹果 番茄！不但可以减肥 还对皮肤也好, 有益身体健康呢
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吃多味笋干会胖吗，卡路里是多少？
所以你还是放心的吃吧.减肥也要岁皮庆讲究方法的啊，才120到130左右，应该不会让你乎握发福的..，多运动与合理的膳食才是正确的方式笋干的卡路里不是很高，放心握穗吃好了吃即食笋干会发胖吗？卡路里高吗？
我是这样减肥的学校的时候！什么食谱都没更没时间运动为是高三的时候！我从140到110不到3呢这可是好多人都瘦下来的方法！不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午饭也可以吃饱但建议别含衡太油！但晚上不吃饭！刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么但不许多哦 ！注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！更不许坚持不住晚上打吃一顿！不要以为一天没关系！你可以先试试！一周就会有效果！我的一个朋友以前130多现在110了！等减下去以后可以吃晚饭的！也可以少吃零食！但晚饭和零食不许多哦~ 注意 象KFC 水煮鱼明尘 火锅啊 这么高的热量就不要吃了啊 就晚饭不吃不要紧吧？你可以吃猕猴桃 苹果 番茄！不但可以谈槐做减肥 还对皮肤也好, 有益身体健康呢 本回答被网友采纳吃多味笋干会胖吗，卡路里是多少？
笋干的卡路迅慧里不是很高，才120到130左右，放心吃好了，应该不会让你发福的...减肥也要讲究方法的啊，多纤昌敬运动与合毁慎理的膳食才是正确的方式，所以你还是放心的吃吧！笋干的热量是多少
笋干的热每100克笋干热量约为275大,低胆固醇,和脂肪酸,富含蛋白质,有肥,含量过高,不利减肥。笋在码粗药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功蔽仿效。笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂宏模纤肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C。100 克笋干肉包是多少卡路里？
笋以笋为原清含料，通过切根修整、高煮、清水浸手工切片/压榨成型处自然晾/烘干、整形包装等多道工序精制而成。笋干色泽黄亮、肉质肥嫩，含有丰富的蛋白质、纤维素、氨基酸等微量元素，低脂肪、低糖、多膳食纤维的特点有助食、开胃之功效。可增进食欲、防便宏雹秘、清凉败毒，是深受广大消费者欢迎纯天然健康食品。
