五伏简饼的是416大卡(1740千焦)，物中单位热量较高。100克五仁月饼的热量约国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需伏正摄入总热量的18%。
月饼的热量是比较高的，以常见的蛋黄月饼为例，100克蛋黄月饼的热量是399大卡，而通常一个中等大小的蛋黄月饼大约也是100克，所以热量也是399大卡。除了蛋黄月饼之外，如豆沙月饼、五仁月饼等它们的热量也都和蛋黄月饼差不多。由此可以看出缺厅裤月饼属于热量较高的食物，如果过量食用则可能会增加长胖风险，所以无论是减肥期间还是平时，都应适量食用为宜。
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一个五仁月饼的热量是多少?
100克的大概416大卡一个五仁月饼的热量是多少
追答
求采纳一块五仁月饼比一顿午餐的热量高出多少
月饼是减肥人碰不得的东西，所以不管高出多少，不要碰月饼 追问我今天没吃午饭，把月饼当午饭吃了追答以后注意点罗，吃下去了，总不能抠出来吧哈哈😄追问😁嗯晚上吃了两个大的五仁月饼，四个小的水果月饼，一包奶，一个橘子，一个大包雪红果和数不清的瓜子，胖多少
一两斤左右，运动就可能少点
