100克桔子50大卡量，而普通桔重量也差不多在100克。
拓展资料：
桔英文为“orange”读法[ˈɔrəndʒ]，英式读法[ˈɒrɪndʒ]
“桔子”的别称为“橘子”，橘子味甘酸、性温，入肺。它全身是宝族顷，具有润肺、止咳、化痰和止渴的功效，肉、皮和叶皆可入药，在日常生活中发挥着重要的作用。
每天食用1-2个桔子对减肥是没有什么影响的。它还富含维生素c，对于皮肤也是很好的哦!
桔子性温，吃多了容易上火，橘子果肉含有一定的有机酸，最好不要在空腹的情况下吃桔子。
橘子可谓全身是宝，其果肉、皮、核、络均可入药。桔子的外果皮晒干后叫“陈皮誉悄"可入药，它的皮可作为提取维生素A、维生素P、维生素C的原料。
橘子————百度百科
下面是更多关于清香桔热量?的问答
一个桔子的热量是多少
一个50克的桔子，耐掘哪热散码量大概昌码在20大卡
一个桔子的热量是多少
桔子果肉多汁，味道酸甜可口，是人们非常喜爱的水果。而且桔子的营养还十分丰富身体是很有好处的。但是桔子甜甜的口感让减肥人士觉得桔子的热量较高，吃多了会让自己长胖。其实无论是什么食物，适当地进食都不会有不良影响，对于桔子来说也是如此!那么吃多少桔子才是健康的呢?一个桔子的热量是多少?通常来说，100克桔子含有50大卡的热量，而普通桔子的重量也差不多在100克左右。所以每天食用1-2个桔子对减肥是没有什么影响的。应该说，在减肥期间是可以适量吃桔子的，因为少量食用除了不会让人长胖之外，它还富含维生素c，对于皮肤也是很好的哦!桔子的营养价值了解了桔子的热量之后，我们再来看看桔子有哪些营养价值。1、桔子中含有丰富的维生素和柠檬酸，维生素具有美容作用，柠檬酸具有消除疲劳的作用。2、桔子白色的薄皮含有膳食纤维和果胶，可以促进排便，并可降低胆固醇。3、桔子皮中的苷能增强毛细血管的韧性，降低血压，扩张冠状动脉，因此桔子也是预防冠心病和动脉粥样硬化的佳品，研究证实，吃桔子能够降低胆固醇的沉积，有助于动脉粥样硬化逆转;4、在新鲜的桔子里，包含一种抗癌的活性物质“诺米灵”，它能使致癌物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，防止致癌物对细胞核的损害，从而保护基因的完好。食用桔子有哪些注意事项?桔子不要和萝卜一起吃萝卜被摄入之后，能快速生成硫酸盐物质，并迅速生成一种硫氰酸的抗甲状腺物质。如果在这个时候吃桔子，桔子里的类黄酮将在肠道内分解，并转化为羟基清嫌配苯甲酸及阿魏酸，它们可以提高硫氰酸对甲状腺的抑制作用，从而诱发甲状腺肿的发生。桔子和牛奶不要一起食用牛奶里的蛋白质会和桔子里的维生素c产生反应，并凝结成块状，从答指而不利于消化，甚至导致腹者嫌胀、腹泻等症状。所以，食用桔子的前后一个小时最好不要喝牛奶。一个桔子的热量是多少
橘子的热量是非常的少的,水果里香蕉和木瓜的热量是比较大的一个大橘子的热量？会胖吗？
鲜柑橘的中含有丰富的素C，维生素C能提高机免疫力，柑橘还能降低患心血管疾病胖症和糖尿病的几率。中医认为，桔子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼（尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者）皆食的上乘果没锋如品。但必须基蠢控制食量，多食有害。不会长胖的,一个橘子的热量是50卡.采纳哟早晨吃两个苹果和一个橘子一个香蕉的热量是多少
这个要看苹果桔子香蕉的大小，不好回答一个冬枣的热量是多少？
冬枣的热量是105大卡/100g。
扩展
冬枣冻枣、雁、苹果枣、枣，是目前公鲜食优质栽培品种。冬枣果实近圆形，果面平整光洁，似小苹果，汁液多、甜味浓，略酸。冬枣营养丰富，冬枣果肉内除含有其他枣果中的营养物之外，还富含人体芦枯所需的19种氨基酸和维生素A、B、C、D等多陪改洞种维生素，维生素C含量高。冬枣还含有钾、钠、铁、铜等多种微量元素以及抗癌物质环磷酸腺苷、环磷酸鸟苷等。
黄骅冬枣在2002年被国家质检总局批准为冬枣原产地保护品种（后改为地理标志产品）。
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