不会。只有通过油煎，油炸后，土豆的热量才会大幅度增加。
-下面是更多关于白煮土豆热量?的问答
盐水煮过的土豆热量会增加吗？
不会。 有通煎，油炸后，土豆的热会大幅加。补充： 马铃薯（：Solanum tuberosum，英文：potato），茄科茄属配嫌伍，一年生草本植物，别称地蛋、洋芋、土豆等。土豆的人工栽培地最早可追溯到大约公元前8000年到5000年的秘鲁南部地区。 马铃薯，高15-80厘米，无毛或被疏柔毛。茎分地上茎和地下茎两部分者御。马铃薯是中国五大主食之一，其营养价值高、适应力强、产量大，是全球第三大重要的粮食作物，仅次于小麦和玉米。 马铃薯是块茎繁殖，可入药，性平味甘，可以治胃痛、痄肋、痈肿等疾病。作为食物，其保存周期不宜太长，一定要低温、干燥、密闭保存。(注：幼芽培或有轻微毒性），有证据表明，马铃薯的维生素C含量是苹果的4倍左右。清水煮土豆的热量高吗？
土豆不放油热量低,放了油和调料以后,热量就高了,不利于减肥.清水煮土豆的热量高吗？
水豆的(以100克可食部)是66大卡(276千焦)，热量较低100克水煮土豆的热量约占中国营养学会的普通成年人保持健康每天念喊所需摄入总热量的2%。
水煮土豆是高海拔地返庆区所出名的，所以不要花哨的烹调方式最好吃，往往最好吃的东西，烹调方式最简单，又有谁不爱土豆这么可爱的食物呢。
烹饪方法
1、土豆洗干净煮熟
2、煮熟后的土豆漏高握很好撕皮，把皮撕掉
3、用刀切成两半，横着切
4、豆瓣酱抹在土豆切面上
5、辣椒面里面加盐，味精拌匀，撒在土豆切面上，如果有葱，可以在加点葱花
经常吃煮的土豆会发胖吗
土豆所含有的脂肪物质是比较低，富含纤维，一般不枝梁嫌会引起发胖。
扩展资料：
土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，同时还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。
土豆脂肪含量低，营养丰富，它有以下特点常被用来做减肥食品：
1、富含膳食纤维。
根据美国食品药品管理局的数据，一个148克重的带皮马铃薯含有3克膳食纤维，能够满足人们日需求量的12%。膳食纤维能帮助人体更好地消化吸收，还能使人有饱腹感，减少摄入过量的食物。此外，多项健康研究也显示，膳食纤维有助猛手于降低罹患结肠癌和心脏病的风险。
2、脂肪含量少，热量低。土豆中只含有0.1%的脂肪，这是所有充饥类食物望尘莫及的。每148克马铃薯产生的热量仅为100个卡路里。与进食其他食品相比，每天多吃土豆可以减少脂肪的摄入，帮助代谢多余脂肪。
3、营养丰富的健康减肥食品。一个148克重的马铃薯可提供人体维生素C日需求的45%以及B6日需求的10%。由于生长在土壤中，马铃薯富含矿物质，能够提供人体日所需钾元素的21%以及磷元素的6%。
4、充饥。土豆中含有的膳食纤维能让我们有饱足感，而碳水化合物还能给我们提供能量来源。
参考资料来渣枯源：健康报网——土豆能减肥不是忽悠人
本回答被网友采纳吃水煮土豆会增肥麼?
土豆里粉含量很高，要减肥，土豆的吃法应该塌铅是炸、炒。因为土豆油后量是未炸之前的7倍以上，所以尽量少吃薯条，薯片。如果你想减肥并且还喜欢吃土豆的话，可以吃水煮的，蒸熟的。只要避免和油接触就好。或者就枯闹是吃之前将切好的土豆用水浸泡一下，除去一部分的淀粉。其实土豆里面的营养成分是很高的，吃了对身体还是很没衫罩有好处的。白水煮土豆能减肥吗
白水煮土豆可以减肥。
土豆能减肥：
1、吃土豆不必担心过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用，瘦老灶人吃能变胖，胖人吃能变瘦，常吃身段会变得苗条起来。
2、认为自己身材不够理想的人，只要将土豆列为每日必吃食品吃上一段时间，不必受节食之苦便能收到“越贪吃越美丽”的效果。不过，减肥者要注意的是要将土豆做主食而不是做菜来吃。每次吃中等大小的1个就好了。
扩展资料
1、土豆是天然的美容佳品
1）土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显着。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑，土豆汁对清除色斑效果明显，并且没有副作用。
2）土豆对眼周皮肤消核也有显着的美颜效果。将熟土豆切片，贴在眼睛上，能减轻下眼袋 的浮肿。把土豆切成片敷在脸上，具有美容护肤 、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛，常受青春痘 、痤疮困扰，用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。
2、土豆能留住岁月的脚步
土豆富含营养，是一种抗衰老食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，老得慢。
3、土豆能调整虚弱的体质
土豆不仅不会使人发胖，是一种很好的瘦身食品，它还有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病，还能治眼痛。土豆含有丰富的钾元素，肌肉无力及食欲不振的人、长期服用利尿剂或轻泻剂的人多吃土豆，能够补充体内缺乏的钾侍桥扮。
参考资料：人民网--怎样吃土豆可以瘦？不可思议土豆减肥法
本回答被网友采纳我正在减肥，过午不食，中午吃水煮的土豆会胖吗，听说吃土豆会胖，真的么？？
引用楼上的档唯回答，面，不过看哪那么难啊，还是平时饮多运动慢慢减肥比较合“⒈鸡蛋 黄瓜 吃一个礼拜 可以瘦5-7公斤 鸡蛋吃水煮蛋 黄瓜生吃 ⒉苹果三日减肥法 最好搜逗是夏苹果或者选用酸甜的 不宜过甜 三天只吃苹果 可瘦⒊-⒌公斤 ⒊苹果加牛奶法 吃两天 第一天只吃苹果 第二天喝牛奶[脱脂] 两天可瘦一公斤 ⒋蜂蜜三日法 三天只喝蜂蜜 不喝水 可瘦⒊-⒋公斤 ⒌红豆法 红豆煮成粥喝 吃一个礼拜可减⒌-⒎公斤 ⒍黑米减肥 与红豆法一样制作 十天为一个周期可瘦⒋-⒍公斤 ⒎水煮芹菜 把芹菜用水煮好后 拌醋调均食用 一周可减⒍-⒑斤 只吃芹菜⒏海带减肥法 拌醋食用 可治疗便秘 一周减⒌--⒏斤 ⒐过午不食法 过了中午12点 就不再进食 一天一斤⒑葡萄减肥法 一个星期只吃葡萄 可瘦⒏世蠢卖-⒑斤11十二日减肥法 ⒈-⒊天只吃水果和蔬菜[热量低于一千卡] ⒋-⒍天只和酸奶或脱脂奶] 最后⒍天两个混合起来吃分量不限⒈⒉天可减体重的12% 12黑咖啡减肥法 一个礼拜中只喝黑咖啡可减⒎--⒑斤13在一个礼拜中选一天 不进食 一个月就可减⒋--⒍斤
