一碗白粥的碗同的黑米粥的热量高。
白粥 (热量:46卡/100g) 1小）差含白粥(300.0克)含有热量138大卡，需虚察笑要健美操41.2分钟消耗完。黑米粥 (热量:30卡/100g) 1碗（小碗）黑米粥(200.0克)含有热量61大卡，需要散步42.1分没碰钟消耗完。 -下面是更多关于一两白粥热量?的问答
一碗白粥的热量高还是一碗同等量的黑米粥的热量高?
一样一碗白粥和一碗甜的黑米粥的热量哪个高些
甜的黑米粥吧 毕竟有糖 糖的热量还蛮高的减肥喝白粥好还是黑米粥好?
其实白米粥跟黑米粥隐燃仿热量都差不多.所以你吃灶纤哪个都无所谓我推荐你换着吃 吃完白粥就吃几次黑段裂粥这样营养都吃到了 而且不会吃腻请问白粥，玉米粥，黑米粥，小米粥哪个热量最低？苹果减肥法3天后适合喝哪一种
白粥，大约100g，70大卡的样袭烂子，最低的，前提不加糖。苹果减肥法其实剪塌雹掉的是拍衫漏你身体的水分，不怕打击你，过几天很容易就长回去了。。。超市里买了小米，黑米，玉米渣和红米。可是煮不开。。怎样煮才煮得跟白粥那种粘稠的杂粮粥啊？
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