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热,有止咳功效。

鸭味甘、凉,具有滋搭伍阴清肺的作用,入肺经;补宽枝御虚劳、滋阴养血、润肤等功效;适应于病后体虚、燥热慎岩咳嗽、咽干喉痛、高血压、腹泻痢疾等病患者食用。用于膈热、咳嗽、喉痛、齿痛。

紫苏叶也叫苏叶,有解表散寒、行气和胃的功能,主治风寒感冒、咳嗽、胸腹胀满,恶心呕吐等症。

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下面是更多关于鸭蛋汤的热量?的问答

紫苏煮汤有什么作用

紫苏汤能散表寒,发汗力较强,用于风寒表症,见恶寒、发热、无汗。

紫苏一般用嫩叶凉拌或作羹、汤,或挂糊炸食。将紫苏叶、嫩梗洗净,晾干水分后切成小段,再佐以其他调辅料,吃起来别有风味。紫苏叶、紫苏子还可用来煮粥、做汤圆,或做紫苏饮。具有健胃解暑之功效。

紫苏性味辛、温,入肺、脾经,入肺走表而发散风寒,又能走脾宽中,对外感风寒,内兼湿滞之症尤为适宜。紫苏对于出现畏寒、鼻塞、咽中不适等风寒感冒症状比较轻的患者,单用紫苏叶煎水服用即有功效。

扩展资料:

紫苏的营养价值:

紫苏在中国常用中药,而日本人多用于料理,尤其在吃生鱼片时是必不可少的陪伴物,在中国少数地区也有用它作蔬菜岁老饥或入茶。紫苏叶也叫苏叶,有解表散寒、行气和胃的功能,主治风寒感冒、咳嗽、胸腹胀满,恶心呕吐等症。种子也称苏子,有镇咳平喘、祛痰的功能。

紫苏全草可蒸馏紫苏油,种子出的油也称苏子油,长期食用苏子油对含野治疗冠心病及高血脂有明显疗效。紫苏在中国种植约有2000年历史,明代李时珍曾记载:“紫苏嫩时有叶,和蔬茹之,或盐及梅卤作菹食甚香,夏月作熟汤饮之”,可见紫苏在中国人的饮食中很常见。

中国人用紫苏烹制各种菜肴,常佐鱼蟹食用,烹制的菜肴包括紫苏干烧鱼、紫苏鸭、紫苏炒田螺、苏盐贴饼、紫苏百合炒羊肉、铜盆紫苏蒸乳羊等。另外,在南方地区,在泡菜坛子里放入紫苏叶或杆,可以防止泡菜液中产生白色的病菌。

参考资料来源:

人民网-常食紫苏肠胃舒 凉拌、羹、汤均适宜

人民网-紫苏有哪些食用功效?推荐乎返3款紫苏食谱

百度百科-紫苏

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鸭蛋紫苏汤怎么做?

很简单,先准备材料

材料:紫菜、油少许、鸭蛋2个、盐少许;

步骤:先洗好锅,把锅逗伍烧红后,放入少许油悔凳;等油山前或烧开后,把鸭蛋煎一下,去腥味;放水,加入紫菜一起煮。

紫苏炒鸡蛋的功效与营养价值

紫苏全株均有很营养价值,它具糖、高纤维、高胡萝小、高矿质等。

在嫩叶抗衰老素SOD在每毫克苏叶中含量高达106.2微克。

紫苏种子中含大量油脂,出油率高达45%左右,油中含亚麻酸62.73%、亚油酸15.43%、油酸12.01%。种子中蛋白质含量占25%,内含18种氨誉源基或虚歼酸,其中赖安酸、蛋氨酸的含量均高于高蛋白植物籽粒苋。此外还有谷维素、维生素E、维生素B1

、缁醇、磷脂等。

紫苏叶性味辛温,发表、散寒、理气、和营的功效。治感冒风寒、恶寒发热、咳嗽、气喘、胸腹胀满等。《本草纲目》载“行气宽中,清痰利肺,和血,温中,止痛,定喘,安胎”。

紫苏子性味辛温,具有下衫冲气消痰、润肺、宽肠的功效。治咳逆、痰喘、气滞、便秘。

鸡蛋味甘,性平;具有养心安神,补血,滋阴润燥之功效。

鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力。

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