凉拌牛肉的热量(以100克可食部分计)是131大卡(548千焦)，单位悔袭热量较低。
每100克凉拌拿枣牛肉的热量约占中国营养碧敏兄学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的5%。更多凉拌牛肉信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/liangbanniurou
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一盘牛肉干拌面的热量是多少？
减肥不要单纯看热量饮食结构更重要同样的热量吃面食比肉食要强多了 本回答被提问者和网友采纳一碗牛肉米线的热量是多少?
牛肉米线的热量是热量：122 大卡（100克）1碗王牛肉米线(450.0克)大概在548大卡。牛肉米线的做法如下：主料牛腩800克 米线400克自制四川泡菜1碟 青菜或小白菜等绿叶蔬菜数棵辅料 生姜1块 花椒十数颗当归2片 盐适量生抽适量 香菜适量葱花适量 辣椒油适量麻油适量 三萘4块牛肉米线的做法步骤1. 牛腩洗净，切块；2. 牛肉放入锅中加凉水烧开，捞出用凉水冲洗干净——这叫冷水锅焯水，在处理牛羊肉、猪脚时常常用到，可以有效地去除腥膻味道和血水，熬出的汤才清亮纯正。3. 将焯好的牛肉放入煲春余汤的砂锅搜谨里，加2至3倍的凉水，大火烧开；4. 准备一个调料盒，将花椒、三萘、当归放入盒中盖好拧紧、姜块拍散待用；5. 这时水烧开了，将浮沫耐心地撇干净；6. 将装有花椒、三萘、当归的调料盒与拍散的姜块放入锅中；7. 盖上锅盖改小火慢慢焖炖约1个半小时；8. 牛肉软烂且富有弹性，感觉很好！加盐调味沸滚5分钟即可关火；9. 炖牛肉的同时，将干米线泡发后沥干待用；米线详细的泡发方法请查阅兰姨的菜谱《凉拌米线》；10. 准备一碟泡菜切细待用；11. 葱、香菜等佐料洗净切末备用；12. 取一大海碗，放少许葱花、生抽、盐及麻油，将沸滚的牛肉汤浇入调成底汤；13. 煮锅重新装水烧开，将泡好的米线与洗净切好的绿叶蔬菜一起入锅煮至水开后捞出，放入调好的牛肉汤碗中；14. 加入自制的泡菜粒、洒少许香菜末、加多多的牛肉，。15. 根据喜好加入适量辣椒油，开动扒漏滚吧！一盘牛肉干拌面的热量是多少？怎么回事啊？
456早就这样了啊核摹惦店太dnhcijtenh3804558467稳一碗牛肉酱拌面得热量是多少
10卡路 追答采纳一下吧追问太假了吧这么滴追答是的兰州牛肉凉拌面热量
朋友，胖的人咋都胖，瘦的人吃死还是那样，我觉得面的热量你可以忽略了。或者你帆知芹实猛空在态毕在意就在吃完后吃几个水果吧
