烤鸡的热量(以100克可食部分计)是240大卡(1004千焦)，在同类食物中单位热量适中。
每100克烤鸡的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量隐吵数的碰橘10%。灶首更多烤鸡信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/kaoji
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一个烤鸡的热量是1000千卡，我锻炼一小时才300卡，这怎么减肥。。。
烤鸡的热量是这么多，但是你运动消耗只有300，但是人体每时每刻都要消耗卡路里的只不过你自己不知道圆态而已，甚至每次呼吸都会消耗但是还败腔燃是建议你少吃察虚高热量食物，尤其是在减肥阶段 追问这比例上万啊追答控制自己的食欲也是很重要的，减少高热量食物的摄入，注意多补充蛋白质记得一个道理，人摄入的热量和他消耗的热量平衡就能维持自己的体重，如果你消耗的热量大于摄入热量才可能达到减脂的目的本回答被网友采纳一只烤鸡等于几碗饭的热量
烤派和埋鸡的热量(以100克可食部分计)是240大卡(1004千焦)，在同类食物中单尘蚂位热量适中。每100克烤鸡的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天棚答所需摄入总热量的10%。相当3碗饭烤鸡和炖鸡哪个热量大啊?（减肥）
烤鸡的高不是说鸡肉能减肥相比他肉类来说（鱼除外）肉量相对较低尤鸡胸肉的热量，是鸡身上热量最低的肉其实减肥的时候，不能只吃蔬菜的，蔬菜热量虽然小，但为了满足人体的消耗，就要吃的稍微多一点，这样只会把胃撑大，要弯宴相应的吃一点瘦肉，蔬菜纤维加精瘦肉也是一种减肥食品最好的选择是吃海鱼，它的热量在肉类里是最低的，而且还可以补充蛋白质不管是吃什么，卖闹燃只要适量控制，营养均衡，不要吃高胆固醇，高油脂的食物，能坚持一年的话，身体自然就会调节过来，根本不中虚用刻意去减炸鸡和烤鸡那个热量低一些？更健康一些？他们的卡路里分别是多少？
炸逗前鸡的热量更高。因为还有更多的油脂。烤鸡相对要健康一些山卜清。卡路里的情况要弊宽看，炸鸡加了多少油，吸了多少油。烤鸡和炖鸡哪个热量大啊？（减肥）
热量差不多，鸡肉主要是质，鸡皮内有脂首型肪层。烤鸡油，但是蛋也是高热量营养素。蛋白质摄入过多也可在人体转化成脂肪，只是较糖类转化得少一些。所者蠢猜以若说鸡肉减肥，前提是相应减少糖类（淀粉)和脂肪摄入量，否则只会越吃越肥。其实减肥应合理均衡饮食，不可偏食，偏食只会使身体机能档态下降，新陈代谢变慢。同时控制每天卡路里的摄入。 本回答被网友采纳
