需要的，每次吃饭前都会去真我里计算下码前携自己食物的卡路里是多少，可以很好的帮助记录自己的饮食和热量消耗情况，对减肥减脂期的还迟伏是很有悔腊帮助的
-下面是更多关于减肥计算热量的app?的问答
你们减肥用不用计算卡路里的APP
我们知道减肥主要是知道热量差，所以应该知道自己应该摄入多少卡路里很重要，爱美的肢册女孩子可以下载真我APP，可以根历好宏据年龄，体重和减肥目标计算每日应该袜漏摄入的卡路里，和还需运动消耗的卡路里求个APP 就是那种可以显示出一天消耗的卡路里还是什么的
知名度高的应该是真我了，里面主要是三餐的饮食卡路岩巧里摄入和消耗情况，每天吃饭之前都可以查下食州亏物的热量，工属性比较强，但是我觉得单纯靠吃是减不了肥的，还是册枣神要结合运动有什么推荐给减肥人士的app吗？比如计算卡路里的之类
我自己在用的，轻+，马甲线，feel，我用了一个星期左右觉得不错的，望采纳可以显示出一天消耗的卡路里的APP有什么？
真我，可以查询食物的卡路里，并且三餐都可以记录，每天测体重，自动记录体重每日变化曲线，还有膳食建议可以计算食物卡路里的APP有哪些？
MyFitnessPal(减肥宝)、生活35.1Mv4.5.2 薄荷健康减件、健康医疗16Mv5.9.4.2 安卓版、FatSecret美上路里、拍热(吃货减肥)、食品热量计算手机版、健康体育269KBv1.0 安卓版、食物派(健康饮食)、健康体育3.94Gv1.9 安卓版、减肥小秘书(瘦身专家)等等。
扩展资料：
1、成人每日需要的热量 =人体基础代谢的需要的基本热量 + 体力活动所需要的热量 + 消化食物所需要的热量。
2、消化食物所需要的热量 =10% x （人体基础代谢的需要的最低热量 +体力活动所需要的热量）。
3、成缺盯人每日需要的热量 = 1.1 x (人体基础代谢的需要的最低基本热量 +体力活动所需要的热量 )。
4、每日由食物提供的热量应不少于己于5000千焦耳- 7500 千焦耳，这是维持人体正常生命活动的最少的能量。
5、一般来说，成人每天至少需要1500千卡的能量来维持身体机能，这是因为即使你行扮吵躺着不动，你的身体仍需能量来保持体温，心肺功能和大脑运作。基础代谢消耗会因个体间身高、体重、年龄、性别的差异档侍而有所不同。
参考资料：卡路里——百度百科
本回答被网友采纳哪个瘦身减肥的app好用，可以查热量计算卡路里的？
这衫携枝毕几个都或搭伏可以吧
追问
排第一名的瘦瘦app听说不错，有卡路里计算吗？追答恩呢好用的计步减肥，计算卡路里的苹果手机软件是什么啊，大家有什么推荐啊
keep nike➕明天坚持跑步即可 一次15分钟以上
