鸡蛋含有多少热量? 一个鸡腿的热量是多少大卡

一个煮334.88千焦的。

一个煮鸡蛋的热陪碰李量是80大

1大卡=4.186千焦

所个鸡蛋芦迟的热量是80x4.186=334.88千焦

而一个煎荷包蛋的热量却是：120大卡x4.186=502.32千焦

扩展资料：

一个正常人每日所需的热量，和他的体重有关。每小时摄取热量和体重的关系，约为1千卡/小时/千克，即4.186千焦/小时/千克。所以一个重50千克的成年吵隐人每日所需的正常平均热量如下：

所需平均热量 = 4.186千焦 * 24小时 * 50千克 = 5023.2千焦

平均来讲，体重每增加一公斤，身体所需热量就会增加0.1MJ。普遍来讲，一个成年男子每日约需9.25至10.09百万焦耳热量；一个成年女子每日约需7.98至8.82百万焦耳热量。

一般小学生每日约需的热量和一个成年男子的最低所需热量相若，约9.25百万焦耳。中学生正在发育，所以需要消耗的热量较多，男生平均每日需要10.465百万焦耳，而女生则需要10.046百万焦耳。

参考资料来源：百度百科-食物热量表

-

下面是更多关于鸡蛋含有多少热量?的问答

一个鸡蛋含多少千焦能量

一个含330的。

鸡蛋热量是：1440大卡/（6028千焦/千克）；

一个鸡蛋重量毕虚锋大约为55克；

所以一个鸡蛋的热量为：1440X0.055=79.2大卡=330千焦

油煎的鸡蛋相比水煮和荷包蛋就增加很多热量。

鸭蛋（大，65克）， 114千卡=477千焦

咸鸭蛋 88克 ，190千卡=795千焦

鹌鹑蛋（10克）， 16千誉饥卡=70千焦

松花蛋(鸡)83克手晌， 178千卡=745千焦

一个鸡腿的热量是多少大卡

一个鸡腿的热量（以100克可食部分计)是255大卡(1066千焦)，单位热量适中。 本回答被网友采纳

一个煎蛋的热量需要跑步多久才能消耗

一个煮鸡蛋含334.88千焦量。

一个煮鸡热量是80大

1大卡=4.186千焦

所以一个鸡蛋的热量是：80x4.186=334.88千焦

而一个包蛋的热量却是：120大卡x4.186=502.32千焦

扩展资亮毁料：

一个正常人每日所需的热量，和他的体重有关。每小时摄取热量和体重的关系，约为1千卡/小时/千克，即4.186千焦/小时/千克。所以一个重50千克的成年人每日所需的正常颤桐平均热量如下：

所需平均热量 = 4.186千焦 * 24小时 * 50千克 = 5023.2千焦

平均来讲，体重每增加一公斤，身体所需热量就会增加0.1MJ。普遍来讲，一个成年男子每日约需9.25至10.09百万焦耳热量；一个成年女子每日约需7.98至8.82百万焦耳热量。

一般小学生每日约需的热量和一个成年男子的最低所需热量相若，约9.25百万焦耳。中学生正在发育，所以需要消耗的热量较多，敬洞备男生平均每日需要10.465百万焦耳，而女生则需要10.046百万焦耳。

一份鸡蛋拉肠粉的热量是多少千焦？

虾仁蒸肠粉一条127 大册羡卡差族

叉烧肠粉一条140 大卡

鸳鸯肠粉又称肉蛋肠粉一州庆拍条157大卡

猪肉肠粉一条212大卡

建议早上热量不要超过450大卡，要么中午和晚上就要非常控制才能减肥或者保持身材。 本回答被网友采纳