安以下量估算片全麦面包30克茴香馅饼502两米饭局陵100克，蛋100克，一简凯片50克，总共大589.2卡路里。
咸鸭蛋:100克 热量:167.2kcal 西瓜(京欣一号):50克 热量:28.81kcal | 白饭:100克 热量:225kcal | 面包(麦胚):20克 热量:49.2kcal | 烧麦:50克 热量:119kcal -下面是更多关于茴片热量?的问答
帮我算一下热量。 一片全麦面包，一个茴香馅饼，2两米饭，一个咸鸭蛋，一丫儿西瓜。
应慧历该是：一片全麦30克，茴香馅饼50克，2两100克，咸鸭蛋100克掘伏片西50克，总约589.2卡路里。咸鸭蛋:100克 热量:167.2kcal 西瓜(京欣一号):50克 热量:28.81kcal | 白饭:100克 热量:225kcal | 面包(麦胚):20克 热量前散搜:49.2kcal | 烧麦:50克 热量:119kcal一个咸鸭蛋，一碗米饭，哪个热量高
血糖既然已经偏高，就要实行少吃、多餐，切记。最好不要吃一碗米饭。要分开两顿吃。谁能帮我算一下我一天热量摄入量
方案2你每天喝1500ml清咖啡你受得了么？？估计你肥减下来骨头也都酥软了！第一个比滑培较好啦~~虽然侍让斗第二个热量低，但是你坚持不了老磨的二两米饭多少卡路里
米饭的主分是碳水化合物，米饭中的蛋主米精蛋白，氨的组成比较完全，人体容化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生局丛做素B1)含量都较精米米饭中的要高。1两食堂桐衡的米饭(125.0克)含有热量145大卡热量郑辩，即卡路里。帮我算一下我这一天吃的东西大概多少热量
你没有给我你所吃的分量，这个真不好说~不过我觉得不是很多~人正常一天需要在1800左右，减肥的人也应当知世在1300左右，所以放心~你热量不高~而且虚绝还都是水分多的东西~~看来天热食欲不大搭誉肢啦一个咸鸭蛋有多少热量？
情况下，1个咸60克，其可食部53大卡，其热量100大卡。半只咸鸭蛋30克，可食部分26克，热量为50大卡。标准的100克咸鸭蛋中含热量为190大卡。由此可见，一个咸鸭蛋的热量是比较高的。
咸鸭蛋本身属于一种腌渍食品，营养价值相对来说比较丰富，含有丰富的钠离子、脂肪和碳水化合物。含有的钙离子含量也比较丰富，适量的吃一些咸鸭蛋可以有效的为人体的新陈代谢提供能量，有利于身体健康。
扩展资料
不能吃咸鸭蛋的人
第一类人群，孕妇是不能吃咸鸭蛋的，咸鸭蛋里含有高盐的物质而孕妇食用咸鸭蛋里面的盐的摄入量就纳源会远远超过人体的机体所需要的量，从而导致孕妇身体高度水肿，也会促使孕妇体内的血液循环受到阻碍，同时减少给胎儿的血液供给，从而会导致胎儿在子宫内缺氧的状态。
第二类人群，脾阳不足、寒湿者是不宜食用咸鸭蛋的，高血压人群，糖尿病患者、心血管疾病患者、肝肾疾病患者都应该少食咸鸭蛋。由于咸鸭蛋还有很高的胆固醇，对于心血管疾病，肝肾疾病的患者是不应该培散食用的，配茄氏咸鸭蛋的含盐量高，高血压糖尿病患者是不宜多食。
参考资料来源：人民网-什么人绝对不能吃咸鸭蛋？这几类人不能吃
一个鸡蛋糕的热量是多少？
早:半袋纯牛奶54+一片全麦面包65上午:一根香蕉80午肢乎:二两米饭115+半斤蘑菇模知(猪肉炒的)(没找历码悉到蘑菇的热量.瞎猜吧200)+一个鸡蛋糕120晚:争取只吃蔬菜.外加一个苹果.
