五谷杂粮
-下面是更多关于黑米杂粮粥热量高吗?的问答
杂粮粥是杂粮种类 越多越好 还是单独的两样比较好？ 我有黑米，薏米，小黄米，玉米渣，小红豆
多了好，营养高玉米渣和黑米、小米、红豆、薏米、花生、大米起煮粥好吗
好，营养挺丰富的。 本回答被网友采纳薏米与粳米小黄米玉米渣能一起煮粥
您好，可以的。黑米绿豆薏米小黄米玉米碎能一起煲粥吗
当然可以啊！师，旅途奔易引发一些人体热火等问题，候在薏米粥里加点红豆或绿豆就更好了。答卖局配纯因为这两种食物除了有利水消肿的作用，还可以清热解毒黑米：具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血之功效。长期食用黑米清让可治疗头昏、目眩、贫血、白发、眼疾及腰腿酸软等症。薏米绿豆黑米三样东西可以一起熬粥，但是黑米薏米最好先煮，比较费火（煮前提前先泡半天）半个小时后再加入绿豆。市场有混合好的豆子黑米薏米料……不过它的种类更多，混在一起，不分先后的煮，口感不好。把黑米，糙米，小黄米，普通米，薏米，荠麦仁，圆糯米，红豆，绿豆，莲子，混在一起煮粥可以么？
当然可以啦！这样搭配还不错。主要看你的比例。超市里买了小米，黑米，玉米渣和红米。可是煮不开。。怎样煮才煮得跟白粥那种粘稠的杂粮粥啊？
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可以
