1、增加心脏负担
能量饮料中的钾离子和钠离子含量较高，还含有促进肾上腺素分泌的成分，饮用后往往出现心跳加速和血压坦带升高的现象，若心脏功能不佳，不必要喝，以免引发疾病。
2、引起钾钠血症
体质能量饮料主要针对运动员，能补充大量因运蠢基动而失去的钾钠离子，正常人没有经过大量运动，喝这种饮料往往会出现体内钾钠离子偏高的现象，长期饮用容易出现高钾高钠血症。
3、累积防腐剂于体内
此类饮料需要长期保存，因此少不了防腐剂的添加，长期喝会导致体内防腐剂不能及时被分解和排泄，积聚在体内会损害健康。
4、损害视力
大量摄入咖啡因会导致视神经肿胀，从而引起视力下降，增加罹患青光眼的几率。
5、造成失眠
大量摄入咖啡因，能刺激神经，抗疲劳，提神醒脑，但是也有坏处，晚上喝会引起失眠。
扩展资料：
不适应摄入功能性饮料的人
1、心脏病患者
例如红牛：据悉，一罐250毫升的红牛中含80毫克的咖啡因，对心血管系统有一定的刺激，其含有的牛磺酸物质能增强心肌的收缩力，加速心跳，增加泵血量，因此高血压和冠心病患者要尽量少喝。
2、糖尿病患者
红牛等体质能量饮料糖分含量高，这种糖分在人体中吸收很快，不仅容易导致肥胖，还会迅速升高血糖，对糖尿病的治疗和控制造成不利的影响。
3、孕妇
孕妇不宜喝红牛等体质能量饮料，会增加流产和婴儿体重不足的危险，不过产妇在产前可以喝一点红牛，补充能量，以便顺利生产。
4、儿童
红牛能体质能量饮料属于成人饮料，未成年人，特别是儿童不宜饮用，因为红牛的功效是抗疲劳、提神醒脑，而儿童正处于生长发育期，需要充足的睡眠。
参考资料来源：人民网-经常喝红牛有什么让档芦危害 哪些人不宜多喝功能性饮料
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经常喝体质能量饮料对身体有害吗?
经常喝和运动饮料的青少容易出现健康行为问题包括沉迷电电脑。北肯塔基大学的心理学副教授塞西尔•马尔辛斯基：“经常喝能竖碰世量饮料的孩子更有可能吸烟，他们更有可能尝试其他非法药物，也更余肢有可能酗酒。虽然目前还不确定其中的原因，但是这种关联模式是存在的。”拉森：“能量饮料并不能给青少年带来多大的好处，它们会过度刺激神经系统。有研究表明，在这个年龄段经常喝能吵祥量饮料的孩子，有不规则的心律和罕见死亡病例的报道。”男人经常喝红牛，体质能量这类饮料有什么危害
经常喝肯定是有害的，能量饮料会拿前迅使身体兴奋，身体消此经常由饮料造成兴奋肯定是不好的，建议少喝，多喝白水，少悔塌喝饮料。常喝功能性饮料对身体有害吗
1.红牛有害的2.红牛配方有三大类，已在罐侧，一是B生素，二是必需的氨，三是咖啡因。每罐咖啡因的含量是50毫克，该含量低于一杯咖啡或袋泡茶。3.红牛饮料进入中国经由橘野告国家卫生部严格审批，根据中国食品法规标准的要求，对配方设计进行了相应的调整，并按照食品安全性毒理学评价程序和功能评价方法进行了检验，符合中国食品法规的要求，没有任何对人体构成伤害或潜在伤害的危险。4.红牛属于成人饮料，儿童不宜。红牛饮料儿童不宜，是因为红牛的功效是抗疲劳、脊链提神醒脑。儿童正处于生长发育期，需要充足的睡眠，我们认为儿童就应该疲劳时就休息，否则会影响身体发育，这就是儿童不宜喝红牛的原因。并不是说喝了红牛对儿童会有什么圆明伤害，而是儿童不需要喝红牛红牛做为功能性饮料，按照国家的食品法规，保健食品必须标明推荐量。每日两罐是指可以达到抗疲劳的功效，成人在正常的身体状态下，也可以喝，只是只有解渴的功效。常喝功能饮料的危害有哪些？
长期喝手者链功能性饮料的危害
1、容易发胖及损害牙齿
能量饮料确实能提供能量，且提供的能量充足，一瓶能量饮料所含的能量大多为500KJ以上，也正由于其含有的能量较多毕孙，如果人体能量消耗较少，长期饮用很容易发胖及损害牙齿。
2、造成营养不良
功能饮料容易影响摄食和食物的消化吸收,造成营养不良,有的还含有咖啡因等刺激中枢神经的成分即使是普通人长期饮用功能饮料也对健康不利,因为饮料中的糖分能抑制人体摄食中枢,容易造成脱水。
3、含有大量咖啡因
能量饮料中含有大量咖啡因，咖啡因确实能够帮助人集中注意力、提高反应速度和舒缓情绪，但不建议长期饮用。此外，咖啡因具有利尿的效果，会促进肾脏将过多的液体排入尿液，这会使身体失去一些液体。因此，在剧烈运动后饮用能量饮料后，出汗加上利尿剂很有可能造成脱水。
4、影响身体正常发育
偶尔饮用能量饮料对人体没有影响，但是长期饮用对身体会造成极大的负担，儿童长期饮用能量饮料会影响身体正常发育。
5、造成失眠
运动饮料中主要含有电解质，维生素，氨基酸等成分，能补充人体所需的营养成分，抗疲劳，平衡新陈代谢。过量饮用会造成失眠。
6、引起焦虑抑郁
在精神紧张的状态下，过嫌或多摄入能量饮料会增加心血管的负担，减少脑血流量，并不能起到减轻精神压力、集中注意力的作用，相反，会引起焦虑抑郁。
中沃体质能量饮料对身体有好处么？ 听同学说有激素 我是每天锻炼完之后和一瓶
体质维生素的解决办法！！！！！体质差， 中沃体生素，质C维他命，这两种饮料都很不但解决口渴，还能解决体渴，好像是佟大为代言的，还有篮球队明星代言原先老通宵上网，喝了一瓶体质24黑数纳瓶的一下就不困了，信燃白天困了薯坦没又喝了一瓶比红牛还好，不妨大家都试试！
