1个红柚子热量? 柚子的热量是多少？

柚子的热量。

柚子的热量：柚子营养丰富，其在100克中含有水分84.8克，热量57千卡，磷43毫克等，而且柚子可以起到美容养颜的食疗效果，另外还具有减肥美体的作用，激氏野对于多种疾病也有防治作用。

营养功效与作用

1、现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。

2、柚子还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血明喊症等有良好的辅助疗效。

3、行气宽中，开胃消食：柚子用于胃病胃肠气胀，消化不良，饮食减少证，还能够除口中恶气。

4、解酒，化痰止咳：柚子用于伤酒，慢性咳嗽，痰多气喘等证。对酒醉、口臭或者乘车、船致昏眩呕吐，缓慢嚼服柚肉能够缓解症状。

扩展资料：

注意事项

但值得注意的是食用柚子要适量，如果一次食用量过多，不仅会影响肝脏解毒，使肝脏受到核亮损伤，而且还会引起其他不良反应，甚至发生中毒，出现包括头昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低等症状。

特别危险的是服用抗过敏药期间，食用柚子或饮用柚子汁，可致心律失常，严重时可引起心宣纤维颤动，甚至猝死。

专家指出，在服用这些药物时，只要饮用一杯柚子汁，就可能引起上述作用。因此，医学专家们谆谆告诫患者，服药时千万别吃柚子或饮柚子汁，尤其是老年病人，当防引起不测。

参考资料来源：百度百科--柚

参考资料来源：人民网--吃柚子会上火吗？多吃柚子理气化痰

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下面是更多关于1个红柚子热量?的问答

柚子的热量高么?我一次性吃了一斤

柚子：拦腔410大卡/千克（1710千焦/千；

所以：柚热简没衫量，人正常需要的热量为2000到2900大卡

一斤也就是0.5千克，热量为205大察芹卡/千克（855千焦/千克）；

注：大卡为热量的米制单位（国内用），千焦是热量的英制单位（国际用）。 本回答被提问者和网友采纳

柚子热量高么？吃了会不会上火？

为什返拿掘么吃漏核多橘子会“上火”，而吃敏卜柚子却没事

一个1公斤的柚子热量高不高？吃了会胖吗？可以长期吃吗？

柚子的热量不高，它不会发胖，柚子主要是补充vc的，而且能祛火。  追问

好

多多吃

谢谢您

追答

不客气

柚子的热量高吗？

柚子的热量不 100g/41kcal 1个不大不小的苹果只含60～100千量含脂肪也不。 含5克纤维和20克碳水物。

柚子的功效与作用：

　　柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的，对痘痘肌肤具有很好的改善作用。

　　柚子的肉与皮也含有相当含量的维生素、矿物质以及纤维素，柚皮中含有的黄酮类物质，抗炎作用明显，对炎性痘痘具体调理作用。

　　柚子茶中富含大量地纤维和维他命c，常喝柚子茶能调理胀气、帮助消化、改善便秘、分解油脂，更能养颜美容、纯拆前美白肌肤，御森对便秘、肠道毒素堆积引起的痘痘具有祛除作用。

　　柚子含有的维生素P能强化皮肤毛细孔功能，加快受伤的皮肤组织的恢做清复，而且柚子所含的热量极低，它减肥、美肤的功能，极其符合女性“自然美”的原则，是女性秋季最适宜选择的水果。

柚子的热量是多少？

柚子的热量(以100克可食部分计)是41大卡(171千焦)。

每100克渣猛柚子的热量约占中国营养链拆学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。如唤桥

更多柚子信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/you

一个一公斤重的柚子的热量是多少

柚子的热量：

一个裤隐苹果约100K

一个柚子的话有点或缓高衫纯模了，大约四五百K,而且柚子吃的太多伤胃。