鱼粉，顾名思义米粉，添加了原料鱼肉。加了汤汁，鱼肉等，一碗差不多得600-700大卡
-下面是更多关于一碗凉拌五谷粉的热量?的问答
五谷鱼粉一碗的热量是不是很高啊?
五谷一碗的热量大约1500卡路里左右。
五谷鱼粉还有功效：
防癌：
五粮中的食品中富含蛋白氨基酸和维生素B等，具有抗癌的作用;而维生素A有助于人体内细胞分裂，预防癌细胞形成，再者丰富的膳食纤维，可缩短废物在肠道中停留的时间、以减少致癌物质和肠道黏膜的几率，有利于防止便秘和结肠癌的产生。所以常吃可预防肿瘤病变。
排毒：
五谷杂粮丰富的膳食纤维在肠道内不会被消化，还可吸附水分子，促进食物残渣或毒素在肠道内运行，达到排毒的效果;维生素E则可帮助血液循环，加速排毒作用。所含的镁和铁等元素也可加强身体能量，且加速体内废物的代谢。
美容：
五谷杂粮中富含的维生素A，可保持皮肤和粘膜的健康;维生素E则能预防衰老、皮肤干燥;维生素B2，能够预防青春痘;而像脂肪油、挥发油、亚麻油酸，可滋润皮肤，使其光滑细致。
瘦身：
五谷杂粮皆富含膳食纤维，能促进肠胃蠕动及消化液分泌，可加强体内废物排出，而且有些五谷杂粮中含有泛酸，可释放食物的能败胡量，维生素B群则可能帮助热量燃烧，所以吃五谷察猛拦杂粮可瘦身。
此外，还知碰含丰富的磷脂，对脑部神经的发育、活动有良好的功效;而乙醯胆碱能帮助神经传达，可以增强记忆力。
请问一碗米饭含多少热量 ？
一碗米232大卡热量。 由于家用米品种不同,米粒情况不同,偏爱吃米饭的软硬不同,加的水多少不同,因此用蒸好的米饭称重来计算热量是不太准,或不太有普遍意义的,用生米计算才相对准确。 很多营养食谱里介绍一碗白米饭的热量是300千带此卡,《中国蠢渗迅食物成喊野分表》 本回答被网友采纳一碗饭的热量是多少千焦
一碗米饭100克左烂拿为4.184。
拓展资料：
千焦是热量焦国际单位的热量和做功的单位，千焦指一千焦耳。
现在常用千焦衡量食物所含的的热量和某种运简历派动单位时间消耗的热量，女士一般通过控制摄入食物的热量和运动消耗的热量来控制体重。
热量，是指在热力系统与外界之间依靠温差传递的能量。热量是一种过程量，所以拦贺热量只能说"吸收""放出"。不可以说"含有""具有"。而该传递过程称为热交换或热传递。热量的单位为焦耳(J)。
热量与内能之间的关系就好比是做功与机械能之间的关系一样。热量是物体内能改变的一种量度。若两区域之间尚未达至热平衡，那么热便在它们中间温度高的地方向温度低的另一方传递。任何物质都有一定数量的内能，这和组成物质的原子、分子的无序运动有关。当两不同温度的物质处于热接触时，它们便交换内能，直至双方温度一致，也就是达致热平衡。
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