跳绳5分钟热量消耗?

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跳绳5分钟消耗多少能量

常练跳绳的人平均每小时消耗600千卡热量，跳绳是全宏渗告身协调性很强的运动，能促进身体的灵巧性、敏捷性、平衡能力及爆发力，促进新陈代谢

按照你说的5分钟就喊型应该在50千卡的热量。

希望我的回答能对你蔽明有帮助：）