-下面是更多关于烤鸡肉饭热量?的问答
一只烤鸡等于几碗饭的热量
烤派和埋鸡的热量(以100克可食部分计)是240大卡(1004千焦)，在同类食物中单尘蚂位热量适中。每100克烤鸡的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天棚答所需摄入总热量的10%。相当3碗饭一只烧鸡多少热量
烧鸡热睁好量：烧鸡 (热量:167卡/100g)1块烧鸡(30.0克)含有热量50大卡，需要埋山散步34.5分钟消耗完。每100克该食物弯早中含有:碳水化合物3.32克;脂肪8.92克;蛋白质18.35克。一个鸡腿的热量等于几碗大米
一般鸡腿的热量为181千卡/100克，岁袭而成人美容所需热量为2200千卡。所以吃鸡腿是可以的。但是减租升肥期间就不要吃炸鸡腿了，热量高，乎型兄平时也要注意运动。一个烤鸡的热量是1000千卡，我锻炼一小时才300卡，这怎么减肥。。。
烤鸡的热量是这么多，但是你运动消耗只有300，但是人体每时每刻都要消耗卡路里的只不过你自己不知道圆态而已，甚至每次呼吸都会消耗但是还败腔燃是建议你少吃察虚高热量食物，尤其是在减肥阶段 追问这比例上万啊追答控制自己的食欲也是很重要的，减少高热量食物的摄入，注意多补充蛋白质记得一个道理，人摄入的热量和他消耗的热量平衡就能维持自己的体重，如果你消耗的热量大于摄入热量才可能达到减脂的目的本回答被网友采纳一碗米饭和两个炸鸡的热量是多少
米饭(每100克纤前皮)热量116千卡吃一个炸鸡腿摄悔野入的热毁差量是300-400千卡
