坚果的热量和营养价值?

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下面是更多关于坚果的热量和营养价值?的问答

一些干果类食品热量高吗？

果脯类能量比较高，一般的干果富含油脂。不宜多吃。不过如果很喜欢吃干果的话，可以考虑无花果，在日本，无花果被认为是低能量食扮碰品，是健康的减春缺腔肥食品。其营养价值也比较高。扒衫