真能减肥。青橄榄祛油我们的土刮助消者野化下气，减肥很有效。首竖喊
直接吃可，不过青橄榄先苦后甜的味道有人不习惯，也可以这样吃；15个青橄榄，切破，煮水，加一两片甘草，一点点盐 ，也可以加一两个话梅，好喝有减肥，不知不觉的肉肉就掉了哦。芳雨天源青橄榄健康食疗减肥 -下面是更多关于橄榄干的热量?的问答
吃青橄榄可以减肥不吗？？
不能，青橄榄里含有油性，少吃可以，记得采纳哦！！！！青橄榄生吃可以减肥吗
不会减肥橄榄能减肥吗 橄榄的热量是多少
橄榄
别厅核州名：青果、忠果、谏果
热量：57 大卡（100食部分）
分类：蔬果和菌藻
营养素含量-----------(每100克)
热量(大卡)------------57.00
碳水化合物(克)-------11.10
脂肪(克)--------------0.20
蛋白质(克)------------0.80
纤维素(克)------------4.00
维生素A(微克)--------22.00
维生素C(毫克)--------3.00
胡萝卜素(微克)-------130.00
硫胺素(毫克)----------0.01
核黄素(毫克)----------0.01
烟酸(毫克)------------0.70
镁(毫克)--------------10.00
钙(毫克)--------------49.00
铁(毫克)--------------0.20
锌(毫克)--------------0.25
锰(毫克)--------------0.48
钾(毫克)--------------23.00
磷(毫克)--------------18.00
硒(微克)--------------0.35
橄榄果碳水化合物以及膳食纤维含量比较氏轿高，微量营养素含量较低，适宜减肥期间食用。
望采纳，谢谢扮蔽
本回答被网友采纳吃青橄榄有没有减肥的作用
吃苹果吧。。。青果减肥不？怎么吃
不能吧蜂蜜泡青橄榄可以减肥吗
多喝荷叶茶，清脂
