-下面是更多关于自制油炸红薯干的热量?的问答
农家自制的红薯干热量有多高？
红薯含低，又颇具感，无论是用作主食还是，都是一种良好的减肥食品。陆衫袭定早兄，每100克红薯含脂肪仅为0.2克，是大米的1/4。因此红薯是低热量、低脂肪食品中的佼佼者。除此之外，红薯还含有均衡的营养成份。如维生素A、B、C，纤维素以及钾、铁、铜等10余种微量元素，其中纤维素对肠道蠕动起良好的刺激作用，促进排泄畅通。同时，由于纤维结构在肠道内无法被吸收塌核，有阻挠糖类变为脂肪的特殊功能。故而，营养学家称红薯为营养最平衡的保健食品，也是最为理想而又花费不大肥食物。红薯缺少蛋白质和脂质，因此要搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃，才不会营养失衡。最重要的是，红薯最好在午餐这个黄金时段吃。这是因为我们吃完红薯后，其中所含的钙质需要在人体内经过4～5小时进行吸收，而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收。这种情况下，在午餐时吃红薯，钙质可以在晚餐前全部被吸收，不会影响晚餐时其他食物中钙的吸收。望采纳，谢谢 追问亲！我说的是红薯干不是红薯！鄙视复制～～～
请问自己农家晒的红薯干热量有多高？
看含糖量，自家种粗粮一般含糖量不是很高，我觉得所谓农家产反而很难吃红薯干的热量高吗
农家晾晒的地瓜干热量是多少？
地瓜干热量营养素迅薯含量(每100克)热量(大卡)338.00碳水化亩枯者合物(克)83.90脂肪(克)0.10蛋败桥白质(克)2.4 本回答被网友采纳红薯干热量多少
不会我妹妹减肥的时候就吃的红薯干红薯干的热量是189大卡100g请问红薯干的热量是多少？会发胖吗？
红薯干的淀粉多,热量高.红薯淀粉少,热量低.地瓜干的热量很高吗、
地瓜含热量又颇具饱，无论是用作主食还是副食，都是一种良好的减肥食品。 定，100克地瓜含脂肪仅为0.2克，是大米的1/4。因此地瓜是低热量、低脂肪食品中的佼佼者。除此之外，地瓜还含有均衡的营养成份。如维陆激吵生素A、B、C，纤维素以及钾、铁、铜等10余种微量元素，其中纤维素对肠道蠕动起良好的刺激作用，促进排泄畅通。同时，由于纤维结构在肠道内无法被吸铅宽收，有阻挠糖类变为脂肪的特殊功能。故而，营养早侍学家称地瓜为营养最平衡的保健食品，也是最为理想而又花费不大的减肥食物。
